رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات
المواضيع المميزة


المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > >
الاعشاب والطب البديل العلاج والتداوى بالاعشاب , خصائص الاعشاب , الطب البديل , الطب النبوى , الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة.
     
إضافة رد  المفضلة
  فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 26-08-2020
الصورة الرمزية بنوتة سكره
بنوتة سكره
♥~{:: مبروووك الالفية التانية ::}~♥
بنوتة سكره غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 50
تــاريخ التسجيـل : Mar 2013
العــــــــمـــــــــر : 22
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : قاهرية
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : فى الكلية
المشاركـــــــــات : 2,073 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 50
عــدد الـــنقــــــاط : 1150
فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد - صاحبة المشاركة njma-monthبنوتة سكره


فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد





فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد

في الآوِنة الأخيرة انتشرت العَديد من الخلطات التي تحتوي على الليمون كمكوّن أساسي لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون بشكلٍ فعّال فالليمون مادّة طبيعيّة ومهمة وتعتبر أكبر مذيب طبيعي للدهون مما يؤدى إلى التخلّص من الوزن الزائد كما أنّها مادّة مطهّرة ومضادّة للتأكسد وطاردة للسموم الموجودة داخل الجسم خاصّةً في الجهاز الهضمي حيث تحتوى على فيتامين ج الذي يُعدّ من أهم مضادات الأكسدة وسوف نستعرض اهمية الليمون في انقاص الوزن بصورة فعاله.
فوائد الليمون للتخلص من الوزن الزائد:
اثبتت الدراسات العلميّة أن الليمون يساعد على فقدان الوزن وحرق الدهون حيث يساعد في خفض السعرات الحرارية المُستهلكة في الطعام ورفع نسبة السّعرات الحرارية المستهلكة في التمارين الرياضية والحركة مما يؤدّي إلى إنقاص الوزن وحرق الدهون بصورة وفيما يأتي سوف نستعرض دور الليمون في للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون:


1_ يعطي الليمون الشّعور بالشبع وعدم الجوع ممّا يُخفّض مُعدّل السعرات الحرارية المُستهلكة كل يوم وبالتالي خسارة الوزن بشكل كبير وكذلك حرق الدهون الناتج عن خفض السّعرات الحراريّة المُستهلكة.
2_ يساعد الليمون على إنقاص الوزن بشكل كبير لأنّه يُعطي الجسم الترطيب والانتعاش الذي يحتاجه مقابل سعرات حرارية قليلة ممّا يعني استبداله بالمشروبات والعصائر االتى تحتوى على سعرات حرارية والمُحلّاة بـ المحليات الصناعية الضارة للجسم.
3_ قد يكون هناك له تأثير الدواء الوهمي والمقصود بالدواء الوهمي هنا أن يبدأ الشخص بممارسة الحياة الصحيّة كتناول الأكل الصحّي المنتظم بصورة يومية وممارسة الرياضة بعد اتّخاذه قرار شرب الليمون رغبة فيه خسارة الوزن الزائد بشكل كبير للحصول على النتائج المرجوه تحقيقها وقد يحصل فعلًا على الهدف المرجو وهو خسارة الوزن وحرق الدهون والذي نتج عن ممارسات صحيّة يومية مع شرب الليمون.



المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: الاعشاب والطب البديل





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 13-09-2020
الصورة الرمزية نور القرآن
نور القرآن
♥~{::حلاوتهم سكر نبات::}~♥
نور القرآن غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 111
تــاريخ التسجيـل : May 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : غير متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة :
المشاركـــــــــات : 3,604 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 24
عــدد الـــنقــــــاط : 456
رد: فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد - صاحبة المشاركة njma-monthنور القرآن


تسلمي يا قمر


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد} ? من قسم : {الاعشاب والطب البديل}
الكلمات الدليلة : من, الليمون, التخلص, الزائد, الوزن, في, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 فوائد للبندق.. يخفض الوزن ويمنع الإمساك ويعزز صحة القلب والمخ زهرة البنفسج الاعشاب والطب البديل 1 13-09-2020 01:39 PM
ما هو رجيم سيكو وهل يساعد على خسارة الوزن فاطمة طرق التخسيس وانقاص الوزن 1 30-06-2019 08:22 PM
فوائد فيتامين e أو هـ للجسم والصحة بنوتة سكره صحة العائلة 0 30-12-2018 11:36 PM
الزبادي بالليمون وفوائده الزبادي بالليمون للتخسيس والزبادي بالليمون قبل النوم. emaan الاعشاب والطب البديل 0 19-12-2018 02:14 AM
أقنعة الليمون فى خدمة جمال كل أنواع البشرات سكون الليل العناية بالبشرة 0 29-11-2018 01:40 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع