رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > >
الملاحظات

الاعشاب والطب البديل العلاج والتداوى بالاعشاب , خصائص الاعشاب , الطب البديل , الطب النبوى , الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة.
     
إضافة رد  المفضلة
  دلع جسمك .ـ 5 فواكه لنمو الشعر وصحته
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 13-04-2019
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج شخصيه هامه
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
‏سبحان الله وبحمده
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 25
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
المشاركـــــــــات : 22,120 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 103
عــدد الـــنقــــــاط : 9282
دلع جسمك .ـ 5 فواكه لنمو الشعر وصحته - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


دلع جسمك .ـ 5 فواكه لنمو الشعر وصحته














تعتبر الفواكه من أفضل أنواع الأطعمة التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة والشعر، ولكن هناك أنواع من الفواكه تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التى تساعد على نمو الشعر وحمايته من التساقط والتلف. أبرز هذه الأنواع هى
5 أنواع من الفواكه لتعزيز صحة الشعر

1:البرتقال، يحتوى البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين ج وهو عنصر أساسى لشعر صحى ولامع، كما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة وفيتامين سى الذى يساهم فى انتاج الكولاجين فى الجلد والحفاظ على فروة الرأس والشعر.

2: التفاح ، ينصح دائما بتناول تفاحة كل يوم حيث تعتبر من العلاجات الطبيعية لنمو الشعر لاحتواءها على الالياف القابلة للذوبان والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التى تحافظ وتعزز صحة الشعر.



3:الفراولة، تعتبر مصدر كبير من السيليكا وهى مكون رئيسى للحفاظ على نمو الشعر، كما تحتوى على فيتامين سى وب الذي يقوم بتعزيز قوة الشعر.

4:الموز، يحتوى على نسبة كبيرة من البوتاسيوم ومجموعة أخرى من المعادن مثل البكتين والألياف والمغنسيوم الذى تعزز فروة الرأس وتحمي الشعر من التساقط والتلف.

5:الأفوكادو، واحدة من أفضل الفواكه التى تحافظ على صحة ونمو الشعر، يحتوى على فيتامين سى وب وهـ والبيتا كاروتين، وهى من الفيتامينات التى تعمل على تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التساقط والتلف .








المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: الاعشاب والطب البديل





رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {دلع جسمك .ـ 5 فواكه لنمو الشعر وصحته} ? من قسم : {الاعشاب والطب البديل}
الكلمات الدليلة : , 5, مؤمن, الشعر, جمع, جسمك, فواكه, وزيته

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف أزيل التقصف من شعري بدون قص؟ تعرفي على كيفية إزالة التقصف من الشعر بدون قص؟ سكون الليل العناية بالشعر 0 28-11-2018 12:45 AM
العلاجات الطبيعية المستخدمة فى تطويل الشعر emaan العناية بالشعر 0 22-11-2018 10:20 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع