رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات
المواضيع المميزة




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > >
الاعشاب والطب البديل العلاج والتداوى بالاعشاب , خصائص الاعشاب , الطب البديل , الطب النبوى , الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة.
     
إضافة رد  المفضلة
  فوائد الترمس تنظيم نسبة الكولسترول
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 13-04-2019
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج شخصيه هامه
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
‏سبحان الله وبحمده
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 25
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
المشاركـــــــــات : 22,127 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 103
عــدد الـــنقــــــاط : 9282
فوائد الترمس تنظيم نسبة الكولسترول - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


فوائد الترمس تنظيم نسبة الكولسترول










الترمس يعد من البقوليات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية لصحة الجسم، والذى يساعد فى إمداده بالفيتامينات والعناصر المهمة لبناء الجسم، وتقويته، وخلال هذا التقرير سنتعرف على فوائد العديدة لجسم الإنسان.

فوائد الترمس



أشار التقرير إلى أن الترمس يتميز بلونه الأصفر الخلاب، وطعمه المميز والمثير، كما أنه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة لبناء جسم الإنسان، حيث إنه يحتوى على عنصر الكالسيوم، ومضادات الأكسدة المهمة لجسم الإنسان، وفيتامين "أ"، وعناصر أخرى.

وقدم التقرير العديد من فوائد الترمس على جسم الإنسان، منها:

- نظرا لما يحتوى من عناصر مهمة لجسم، فتناوله يقلل من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.

- يعمل على تظبيط نسبة الكولسترول الضار فى الجسم، ويحد من ارتفاعه.

فوائد الترمس الصحية

- يحد من الإصابة بأمراض القلب، فهو من الأطعمة التى تعمل على تنشيط القلب، والحد من الإصابة بأمراضه المختلفة كانسداد الشرايين، والجلطات.

- يعد من الأغذية الجيدة لمرضى السكر، حيث إنه يحتوى على العناصر تعمل على تظيم نسبته فى الدم، ويحد من ارتفاعه، كما أن تناول للذين يعانون من ارتفاعه يساهم في خفض نسبته.

- من الأطعمة الجيدة التى تساهم فى تنظيم نسبة ضغط الدم، والحد من ارتفاعه.

- نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فهذا يعنى أنه من الأطعمة التى تساهم فى الحد من الإصابة بمرض السرطان.

- يقلل فرص الإصابة بأمراض الكلى المختلفة.

- هل تعلم أن تناول الترمس يوميا يساهم فى التخلص من الوزن الزائد، حيث إنه يزيد من الشعور بالشبع لفترات طويلة وهذا يعمل على التخلص من تراكم الدهون فى الجسم.



- من الأطعمة الجيدة التى تعمل على تجديد خلايا الجسم وتنشيطها، وتحد من الإصابة بالأمراض المناعية، وأيضا يعمل على تنشيط خلايا المخ والذاكرة.

- يقلل فرص الإصابة بمرض الزهايمر.

- يعد من الأطعمة الجيدة لصحة الجهاز الهضمى، والحد من الإصابة بمشاكله كالعسر الهضمى.



المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: الاعشاب والطب البديل





رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {فوائد الترمس تنظيم نسبة الكولسترول} ? من قسم : {الاعشاب والطب البديل}
الكلمات الدليلة : الترمس, الكولسترول, تنظيم, فوائد, نسبة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جيلي البطيخ اللذيذ مع فوائد البطيخ المدهشة بنوتة سكره حلويات شرقية وغربية 3 28-01-2019 10:53 PM
فوائد فيتامين e أو هـ للجسم والصحة بنوتة سكره صحة العائلة 0 30-12-2018 11:36 PM
10 فوائد لـ تعليم الطفل القراءة بعمر ما قبل المدرسة أهمية تعليم القراءة لأطفال الروضة emaan المنتدي التعليمي 0 19-12-2018 02:33 AM
11 من فوائد سمك السلمون الصحية المذهلة emaan اطباق واكلات للرجيم 1 25-11-2018 06:33 PM
ما هو مستوى الكولسترول الطبيعى فى كل عمر؟ عطر الزهور صحة العائلة 0 24-10-2018 08:19 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع