رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات
المواضيع المميزة




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > >
الصحة النفسية والتنمية البشرية تعلمي كيف تنمي مهاراتك والابتعاد عن مخاوفك معنا ستتخلصين من مشاكلك الشخصية فقط اعرضي مشكلتك وان شاء الله البنات يساعدوكى.
     
إضافة رد  المفضلة
  حبى نفسك ودلعيها.. 5 خطوات لتغيير شخصيتك والتخلص من السلبيات
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 07-04-2019
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج شخصيه هامه
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
‏سبحان الله وبحمده
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 25
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
المشاركـــــــــات : 22,127 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 103
عــدد الـــنقــــــاط : 9282
حبى نفسك ودلعيها.. 5 خطوات لتغيير شخصيتك والتخلص من السلبيات - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


حبى نفسك ودلعيها.. 5 خطوات لتغيير شخصيتك والتخلص من السلبيات









دائمًا يبحث كل منا عن الطرق التى يمكنها أن تساعده على التغيير من شخصيته وتحسين الصفات السيئة فيها، فبين التخلص من الكسل أو الروتين تختلف الصفات التى يمتلكها كل منا، إلا أن هناك عددا منها يشترك فيه عدد كبير من الأشخاص،
عدد من الخطوات التى تساعدك فى تغيير الأمور الخاطئة فى السنة السابقة سواء كانت تتعلق بالشكل أو الأسلوب فى الحياة.







1- الأعمال المؤجلة

مع نهاية كل أسبوع يجد البعض قائمة من الأعمال المؤجلة والتى تعيقه أحيانًا عن بداية عمل جديد، وهنا يكون من الأفضل عدم النظر إليها بصورتها الحالية، لكن توزيعها بشكل عادل على أيام الأسبوع الجديد حتى تتمكن من إنجازها بنجاح.








2- الحياة أفضل بصحة جيدة

دائمًا ما نلجأ للطبيب عند الشعور بالمرض أو حدوث أمر عارض، إلا أنه من الأفضل مع بداية كل عام مراجعة الطبيب للاطمئنان على الصحة بشكل عام، وأيضًا وضع جدول زمنى لمراجعة جميع الأطباء لتجنب الأمراض والعدوى.

3- تجديد الأنماط العملية

للحصول على حياة ناجحة على الصعيد المهنى يجب إعادة النظر فى الخطط العملية التى اتبعت فى السنة الماضية، ووضع أخرى جديدة تحتوى على أنماط عملية جديدة لتخرج أفضل ما لدينا.






4- التخلص من المستلزمات القديمة

دراسات كثيرة أثبتت أن الأشخاص الذين يملكون الكثير من الملابس أو المستلزمات التى لا حاجة لها، يكونوا أكثر تشويشًا، ما يتطلب منا التخلص من كل ما لا يلزم فى حياتنا الشخصية والعملية، وهذا سوف يفرق فى الحياة بصورة كبيرة.







5- ترتيب قائمة الأولويات

من الأفضل إعادة ترتيب أولويات الحياة من فترة لأخرى، وهذا سيكون له وقع كبير على حياتنا العملية والشخصية، فما كان مهما اليوم قد يكون لا داعى له غدًا.



المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: الصحة النفسية والتنمية البشرية





رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {حبى نفسك ودلعيها.. 5 خطوات لتغيير شخصيتك والتخلص من السلبيات} ? من قسم : {الصحة النفسية والتنمية البشرية}
الكلمات الدليلة : 5, لتغيير, من, السلبيات, حتى, خطوات, شخصيتك, والتخلص, ودلعيها.., نفسك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع