رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > >
الملاحظات

الاعشاب والطب البديل العلاج والتداوى بالاعشاب , خصائص الاعشاب , الطب البديل , الطب النبوى , الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة.
     
إضافة رد  المفضلة
  دلع جسمك.. التين المجفف يحافظ على صحة القلب ويحميك من سرطان الثدى
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 01-01-2019
الصورة الرمزية بنوتة سكره
بنوتة سكره
♥~{::. مـلـكة حلاوتهم .::}~♥
بنوتة سكره غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 50
تــاريخ التسجيـل : Mar 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : cairo
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : فى المدرسة
المشاركـــــــــات : 1,927 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 50
عــدد الـــنقــــــاط : 1149
دلع جسمك.. التين المجفف يحافظ على صحة القلب ويحميك من سرطان الثدى - صاحبة المشاركة njma-monthبنوتة سكره


دلع جسمك.. التين المجفف يحافظ على صحة القلب ويحميك من سرطان الثدى







يفضل البعض تناول التين المجفف لمذاقه اللذيذ، بالإضافة إلى إحتوائه على عناصر غذائية هامة مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والمنجنيز والفيتامينات، والتى تعود على الجسم بفوائد صحية، نتعرف عليها فى السطور القادمة.

تنظيم ضغط الدم

- يحتوى التين على البوتاسيوم، وهو عنصر غذائي يساعد فى التحكم فى ارتفاع ضغط الدم.

الحد من زيادة وزن الجسم

- يساعد التين المجفف على ثبات وزن الجسم، لأنه على ألياف غذائية طبيعية، تعمل على خفض استهلاك الطاقة الجسم، مما يؤدى إلى منع زيادة الوزن .

الوقاية من سرطان الثدى

- يساعد التين فى الوقاية من سرطان الثدى، وذلك لاحتوائه على ألياف طبيعية تحد من نمو السرطان، مثل الخوخ والتمر والتفاح والكمثرى.

الحفاظ على صحة البشرة

- يعتبر التين المجفف من الفواكه التى تحافظ على صحة البشرة، وحمايتها من المشاكل الجلدية المختلفة مثل حب الشباب أو البثور، والرؤوس السوداء، وذلك لإحتوائها على معادن حيوية ومغذيات.

الحفاظ على صحة القلب



يحتوى التين المجفف على ألياف طبيعية، وتبلغ أقل من 200 سعر حراري، ومابين 20 و 30% من الألياف التي يحتاجها جسم الإنسان يومياً، مما يساعد على الشعور بالشبع وتنظيم مستويات السكر فى الدم وتعزيز الكوليسترول الجيد، وكل هذا يؤدى فى يؤدى فى النهاية إلى الحفاظ على صحة القلب.




المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: الاعشاب والطب البديل





رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {دلع جسمك.. التين المجفف يحافظ على صحة القلب ويحميك من سرطان الثدى} ? من قسم : {الاعشاب والطب البديل}
الكلمات الدليلة : من, المجفف, الثدي, التين, القلب, جمع, يحافظ, جسمك.., صحة, سرطان, على, ويحميك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع