رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > > >
اطباق واكلات للاطفال معلومات واستشارات عن تغذية الطفل , طريقه عمل السيريلاك للاطفال, البطاطس المشوية, الكوكيز بالشوكولاته, الارز المطحون, حلوي الفول السوداني, كعكات المربى, مهلبية بالبرتقال و الجزر, اصابع الدجاج, ميلك شيك بالفواكه
     
إضافة رد  المفضلة
  7 وصفات سريعة للسندويشات بالصور
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 04-10-2018
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج شخصيه هامه
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
‏سبحان الله وبحمده
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 25
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
المشاركـــــــــات : 22,030 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 103
عــدد الـــنقــــــاط : 9282
7 وصفات سريعة للسندويشات بالصور - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


7 وصفات سريعة للسندويشات بالصور
7 وصفات سريعة للسندويشات







يقع كثير من الأمهات في الحيرة عند تحضير الوجبة اليومية لأطفالهن، لكي يضعوها في علب الطعام "اللانش بوكس" الخاصة بهم ويأخذونها معهم المدرسة، فقد يمل الأطفال من تكرار نفس أنواع الساندويتشات بشكل يومي، ما يجعلهم لا يأكلون ما تحضره لهم أمهاتهم من طعام.

اليوم سنطلعك على 7 وصفات سريعة لعمل ساندويتشات جديدة ومتنوعة لأطفالك، لن تستغرق منك الكثير من الوقت، فتعرفي عليها معنا.
1. ساندويش الجبن بالطماطم والمشروم

المقادير:

  • 6 شرائح توست
  • بيضة
  • رشة ملح وفلفل أسود
  • ثمرة طماطم مقطعة شرائح
  • ثمرة فلفل أخضر مقطعة شرائح
  • جبن مبشورة متنوعة (شيدر ومطبوخة وموتزاريلا)
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) زيتون مخلل مقطع شرائح
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) مشروم طازج مقطع شرائح
  • ملعقة صغيرة (5 مل) زيت نباتي
طريقة التحضير:

  1. في إناء عميق، اخفقي البيضة جيدًا، وضعي عليها رشة الملح والفلفل الأسود.
  2. أضيفي إليها خليط الجبن المتنوعة (المطبوخة والشيدر المبشورة والموتزريلا) أو أي نوع جبن آخر متاح لديكِ.
  3. قلبي الخليط جيدًا، ثم أضيفي إليه شرائح الطماطم والفلفل الأخضر والزيتون والمشروم.
  4. أحضري شريحة توست، وأضيفي إليها الخليط، وضعي شريحة أخرى، لعمل الساندويتش، وضعي على جانبيه مسحة زيت خفيفة، حتى يتحمّر.
  5. كرري نفس الخطوة السابقة، حتى يصبح لديكِ ثلاث ساندويتشات، ثم ضعيها في التوستر لمدة 5 دقائق.
  6. أخرجي الساندويتشات من التوستر، وقسميها نصفين، وضعيها في علبة الطعام الخاصة بطفلك.
2. ساندويش البيض المسلوق

المقادير:

  • 8 شرائح توست
  • 4 بيضات كبيرة
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) زبادي
  • ملعقة كبيرة (12.5 جم) مستردة
  • ملعقة كبيرة (12.5 جم) بصل مفروم
  • 2 ملعقة صغيرة (10 جم) مخلل فلفل الجالابينو مقطع مكعبات صغيرة
  • ملعقة صغيرة (5 مل) عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة طازجة مفرومة
  • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) أعشاب إيطالية (أوريغانو مجفف، ريحان مجفف، زعتر مجفف)
  • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) بابريكا
  • ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير:

  1. اسلقي البيض في ماء مملح، واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى ينضج تمامًا.
  2. قطعي البيض إلى شرائح متساوية.
  3. في وعاء كبير، ضعي الزبادي والمستردة وعصير الليمون والأعشاب والملح والفلفل الأسود والبصل ومخلل الفلفل والكزبرة، وقلبي جيدًا.
  4. وزعي الخليط فوق 4 شرائح من التوست، وأضيفي شرائح البيض المسلوق، ثم رشي البابريكا على الوجه.
  5. ضعي باقي شرائح الخبز فوق البيض، ثم ضعيها في علبة الطعام الخاصة بطفلك.

👈 هل من الآمن تناول طفلي للبيض يوميًا على الإفطار؟
3. ساندويش صدور الرومي

المقادير:

  • 4 شرائح توست بني
  • ‎4 شرائح صدور رومي مسلوقة
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) مايونيز
  • ملعقة كبيرة (12.5 مل) عصير ليمون
  • ½ كوب (100 جم) ‎جبن بارميزان
  • 2 ثمرة فلفل رومي ألوان مقطه حلقات
  • 2 ثمرة طماطم مقطعة شرائح
  • ملعقة كبيرة ‎(12.5 مل) زيت زيتون
  • خس كابوتشا
طريقة التحضير:

  1. في إناء عميق، ضعي المايونيز وعصير الليمون والفلفل الرومي والطماطم والجبن البارميزان، واخلطيهم جيدًا.
  2. في مقلاة على نار متوسطة، ضعي زيت الزيتون وشوّحي فيه صدور الرومي قليلًا، دون أن يصل إلى مرحلة التحمير.
  3. أحضري شريحة من الخبز التوست، أضيفي إليها خليط المايونيز والجبن والخضروات، وضعي شريحة أو اثنتين من صدور الرومي وقطعة من خس الكابوتشا، ثم ضعي شريحة توست أخرى.
  4. كرري الخطوة السابقة، حتى تحصلي على ساندويتشين، ثم ضعيهما في علبة الطعام الخاصة بطفلك.
ملحوظة:

  • يمكنك استبدال الجبن البارميزان بالجبن الشيدر أو الفلمنك أو الجودة.
  • يمكنك استبدال شرائح الرومي بالدجاج البانيه.
4. كلوب ساندويش الخضروات

المقادير:

  • 4 شرائح توست الحبوب الكاملة
  • 3 ملعقة كبيرة (37.5 جم) معجون الحمص الجاهز
  • ثمرة أفوكادو صغيرة، منزوعة البذرة ومقطعة شرائح
  • حفنة من أوراق الجرجير
  • 8 - 12 ثمرة طماطم كرز، مقطعة نصفين
  • رشة فلفل أسود
طريقة التحضير:

  1. حمصي الخبز، وادهني الحمص بالتساوي على جانب واحد من كل شريحة، على شريحة واحدة من التوست.
  2. ضعي نصف كمية الأفوكادو والجرجير والطماطم، تبليها بالفلفل الأسود، ثم غطيها بشريحة أخرى من الخبز.
  3. أحضري شريحة توست أخرى، ضعي عليها بقية الأفوكادو والجرجير والطماطم، وتبليها بالفلفل الأسود، ثم غطيها بالشريحة الأخيرة من الخبز.
  4. قسمي الساندويتشين إلى نصفين، وضعيها في علبة الطعام الخاصة بطفلك.
ملحوظة:

يمكنك إضافة شريحة من الجبن الشيدر أو الفلمنك إلى مكونات الساندويش.
5. ساندويش كروك موسيو

المقادير:

  • 4 شريحة خبز الحبوب الكاملة
  • بيضة مخفوقة
  • ½ كوب (100 جم) جبن شيدر مبشورة
  • 2 شريحة سلامي، مقطعة شرائح
  • ملعقة كبيرة (15 جم) مستردة
طريقة التحضير:

  1. سخني الشواية على درجة حرارة مرتفعة.
  2. حمصي الخبز في التوستر على كلا الجانبين.
  3. في وعاء عميق، اخلطي جميع المكونات معًا.
  4. أحضري شريحة من الخبز المحمص، وضعي الخليط عليها ووزعيه جيدًا.
  5. ضعي الساندويش تحت الشواية لمدة 3 - 4 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون.
  6. قطعي الساندويش إلى نصفين وقدميه لطفلكِ.
6. ساندويش البيتزا المشوي

المقادير:

  • 8 شرائح توست
  • 4 شرائح بيبروني
  • ½ كوب (100 جم) جبن موتزاريلا
  • ¼ كوب (62.5 مل) صلصة جاهزة
  • ¼ كوب (50 جم) زيتون مخلل شرائح
  • 2 ثمرة طماطم مقطعة شرائح
  • بصلة متوسطة مقطعة شرائح
  • مكعب زبد صغير
طريقة التحضير:

  1. ادهني الزبد برفق على جانب واحد من شرائح التوست، وضعي مسحة من الصلصة، ورشي عليها الجبن الموتزاريلا.
  2. أضيفي شرائح البيبروني إلى الجبن، ثم ضعي شرائح الطماطم والبصل والزيتون المخلي.
  3. ضعي شريحة توست أخرى لعمل الساندويش، وكرري الخطوة، ليصبح لديك أربع ساندويشات.
  4. ضعي الساندويشات في التوستر حتى يتحمص الخبز قليلًا وتذوب الجبن، وقدميها لطفلكِ مع الكاتشب.
ملحوظة:

يمكنك تغيير الحشو بالسجق والفلفل اﻷخضر والبصل والمشروم.
👈 بالصور.. 7 حشوات للبيتزا
7. ساندويش الدجاج والتركي المدخن

المقادير:

  • 4 شرائح توست أو خبز الباجيت
  • 2 شريحة فيليه الدجاج
  • 2 شريحة تركي مدخن (ديك رومي)
  • 4 شرائح جبن موتزاريلا
  • 2 ملعقة كبيرة (12.5 جم) زبد
  • 2 ملعقة كبيرة (15 مل) مستردة
  • ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون
  • ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير:

  1. سخني الشواية على درجة حرارة مرتفعة.
  2. في مقلاة على نار متوسطة، ضعي زيت الزيتون، وشوّحي فيه شريحتي الدجاج بعد تتبليهما بالملح والفلفل الأسود.
  3. أحضري شريحة توست، وضعي عليها شريحة الدجاج ثم شريحة التركي، وشريحتي من الجبن الموتزاريلا وملعقة مستردة، ثم ضعي شريحة توست أخرى.
  4. كرري الخطوة السابقة لعمل ساندويش آخر، ثم أدخليهما تحت الشواية لمدة 5 دقائق.
  5. أخرجي الساندويشين من الشواية، وقسميهما نصفين، وضعيهما في علبة الطعام الخاصة بطفلك.



المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: اطباق واكلات للاطفال





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 06-10-2018
الصورة الرمزية نسمة الحياة
نسمة الحياة
~{... حلاوتـهم مثــآليـة...}~
نسمة الحياة غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 1233
تــاريخ التسجيـل : May 2015
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مــصـ♥ر
الــــــمدينـــــــــة : قاهـ♥رية
الحالة الاجتماعية : مش لازم
الـــــوظيفـــــــــة : مفيش
المشاركـــــــــات : 77 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 2
عــدد الـــنقــــــاط : 110
رد: 7 وصفات سريعة للسندويشات بالصور - صاحبة المشاركة njma-monthنسمة الحياة


شكرا حبيبتي


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {7 وصفات سريعة للسندويشات بالصور} ? من قسم : {اطباق واكلات للاطفال}
الكلمات الدليلة : 7, للسندويشات, بالصور, سريعة, وصفات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات عمل سكارف شيك بالصور من الكروشية زهرة البنفسج الخياطة والكروشية والتريكو 0 28-09-2018 11:02 PM
وصفات زيت الزيتون لنمو الشعر بسرعه.تعرفى على اهم وصفات زيت الزيتون للشعر... زهرة البنفسج العناية بالشعر 0 25-09-2018 01:55 AM
طريقة عمل حلوى الجيلي بالصور زي الجاهزة بالظبط زهرة البنفسج حلويات شرقية وغربية 0 24-09-2018 12:29 AM
وصفات الوجه المضمونة .. هده الوصفة قمت بها شخصيا لعلاج حب الشباب زهرة البنفسج قسم المواضيع المكررة و المحذوفة 1 06-05-2018 01:23 PM
وصفات لتجديد الجلد و تقشير البشرة عطر الزهور العناية بالبشرة 1 25-03-2018 01:45 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع


vBulletin Optimisation by vB Optimise (Reduced on this page: MySQL 7.69%).