رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات
المواضيع المميزة




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > > >
     
إضافة رد  المفضلة
  طفلى هزيل مادا افعل اهم الحلول لهزال الاطفال هامة و مجربة و فعالة
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 01-12-2017
الصورة الرمزية فخامة الملكة
فخامة الملكة
.::| مديرة السنة النبوية |::.
.::|
مديرة القرأن الكريم |::.
~♡يا رب اغفرلى و اعفو عنى♡~
فخامة الملكة غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 3410
تــاريخ التسجيـل : Sep 2017
العــــــــمـــــــــر : 20
الــــــدولـــــــــــة : عائلتي
الــــــمدينـــــــــة : الجنه
الحالة الاجتماعية : سرين و هناء حبايبي
الـــــوظيفـــــــــة : الصلاه
المشاركـــــــــات : 1,776 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 27
عــدد الـــنقــــــاط : 334
طفلى هزيل مادا افعل اهم الحلول لهزال الاطفال هامة و مجربة و فعالة - صاحبة المشاركة njma-monthفخامة الملكة


طفلى هزيل مادا افعل اهم الحلول لهزال الاطفال هامة و مجربة و فعالة


CENTER]
تحسين شهيّة الأطفال

عدم التركيز في الحديث مع الطفل على موضوع تناول الطعام، والابتعاد عن أسلوب الصرامة والتهديد.

مراعاة تفضيل الطفل أصناف من الطعام أكثر من غيرها، وإشراكه في اختيار الأطعمة لتشجيعه على تناولها.

مشاركة الطفل في تحضير الطعام ستزيد من رغبته في تناوله أيضاً.

محاولة عدم إطعام الطفل أطعمة قد تكون دسمة وتسدّ شهيّته عن الوجبة الرئيسيّة بين وجبات الطعام، مثل الحليب والحلويات، كما أن شرب الماء قبل الوجبات أيضاً قد يساهم في سد شهية الطفل.

تحضير طبق الطفل بأشكال وألوان جذّابة ومرحة، ومحاولة إخفاء بعض المكوّنات التي لا يحبها بحيث لا تظهر بشكل واضح، أو تقديمها بشكل آخر قد يفضّله.

جلوس الوالدين والأخوة لتناول الطعام وجعله وقتاً للعائلة، وتشجيع الطفل على تناول الطعام بطريقة غير مباشرة.


تسمين الاطفال،اسباب النحافه ومخاطرها الطفل، نظام
تعديل نوعيّة وكميّة الطعام

الهدف من النصائح الآتية هو تزويد الطفل بالسعرات الحراريّة والمغذّيات الكافية لمحاولة الوصول إلى الوزن الطبيعي لعمره:

توزيع الوجبات خلال اليوم، حيث تكون الوجبات كلّ ساعتين إلى ثلاث ساعات، وتكون عبارة عن ثلاث وجبات رئيسيّة ووجبتين إلى ثلاث وجبات خفيفة (سناك).

الوجبات السريعة والحلويات قد تحتوي على كميّة كبيرة من السعرات الحراريّة، ولكنّ محتواها من البروتين والفيتامينات والمعادن المهمّة للنمو قليل، وليست خياراً مفضلاً لرفع وزن الطفل.

اختيار أنواع الطعام التي تحتوي الدهون المفيدة مثل الأفوكادو، والمكسرات، والزيوت النباتيّة كزيت الزيتون.

اختيار الأطعمة المفيدة الغنية بالسعرات، مثل الحليب كامل الدسم ومنتجاته خاصةً الأجبان، والبيض، والبطاطا، ومربى الفواكه.

إضافة مصادر الكربوهيدرات إلى الوجبات، مثل الأرز، والخبز، والمعكرونة، وحبوب الإفطار، والمعجنات، والفطائر.

اختيار وجبات السناك المناسبة، كالمهلبيّة، والآيس كريم المصنوع من الحليب، وقطع الموز والفواكه المضاف إليها العسل أو السكر، وسلطة الفواكه والتمر.

يمكن إضافة الزبدة، أو المايونيز، أو الجبن أو زبدة الفول السوداني إلى الأطباق لزيادة محتواها من السعرات.

للرضّع الذين بدأوا بتناول الطعام يمكن إضافة ماء الأرز المسلوق، أو الأرز المطحون إلى وجبات الطعام أو الحليب المحضّر لهم لزيادة السعرات الحراريّة فيه، ويمكن إضافة النشا إلى الحليب وعمله كالمهلبيّة.

هناك بعض الحالات تستدعي أن يصف الطبيب للطفل مكمّلات غذائيّة عالية السعرات الحراريّة، وتحتوي على الفيتامينات والمعادن، وتكون على شكل شراب، ولا تُستخدم هذه المكمّلات إلّا بعد استشارة الطبيب.
تسمين الاطفال،اسباب النحافه ومخاطرها الطفل، نظام
معدلات أوزان الأطفال الطبيعية
وبحسب منظمة الصحة العالمية فإنّ الأوزان الطبيعيّة لأطفال الشرق الأوسط الذين ولدوا بأوزان طبيعيّة كالآتي:[٥]

عند الولادة: وزن الطفل الطبيعي ما بين 2.5-4.5 كغ بمتوسط وزن: 3.5 كغ.

عمر ستة شهور: وزن الطفل الطبيعي ما بين 6.5-10 كغ بمتوسط وزن: 8 كغ.

عمر سنة (12 شهراً): وزن الطفل الطبيعي ما بين 8-12 كغ بمتوسط وزن: 10 كغ.

عمر سنتين (24 شهراً): وزن الطفل الطبيعي ما بين 10-14.5 كغ بمتوسط وزن: 12.3 كغ.

عمر الثلاث سنوات: وزن الطفل الطبيعي ما بين 12-17 كغ بمتوسط وزن: 14 كغ.

عمر الأربع سنوات: وزن الطفل الطبيعي ما بين 14-20 كغ بمتوسط وزن: 16 كغ.

عمر الخمس سنوات: وزن الطفل الطبيعي ما بين 14.5-23 كغ بمتوسط وزن: 18 كغ.
تسمين الاطفال،اسباب النحافه ومخاطرها الطفل، نظام

أسباب انخفاض الوزن عند الأطفال
توجد أسباب عديدة تؤدي إلى انخفاض وزن الأطفال عن المعدّل الطبيعي، مثل الولادة المبكرة للطفل (الخداج).[٦] وانخفاض وزن الطفل عند الولادة.[١] وأسباب أخرى غير متوقعة ترتبط بصحّة الطفل:

سوء التغذية، أي عدم الحصول على الكميّات اللازمة من الطعام، في عمر الأقل من سنة يكون السبب الرئيسي مشاكل في عملية الرضاعة وعدم حصول الرضيع على كميّة كافية من الحليب، ومن الجدير بالذكر أنّ عدم تقديم الأطعمة الصلبة للطفل في عمر ستة شهور قد يؤدي إلى عدم تقبّله الطعام مستقبلاً، وبذلك لا يأخذ الطفل حاجته من الأغذية، وقد يكون ذلك سبباً لضعف شهية الطفل.

مشاكل في الجهاز الهضمي، قد تؤثر في عملية امتصاص الطعام، أو مشاكل إسهال أو استفراغ متكرر.

في حالات نادرة قد يكون السبب أمراض تتعلّق بالهرمونات، أو مشاكل في الجهاز العصبيّ والتنفسيّ، وأمراض الكلى والكبد المزمنة، والعيوب الخلقية بالقلب.
تسمين الاطفال،اسباب النحافه ومخاطرها الطفل، نظام

مضاعفات ومخاطر انخفاض وزن الأطفال
قد يؤدي نقص وزن الطفل وعدم حصوله على كفايته من الطعام على المدى الطويل إلى المشاكل الآتية:[٦][١]

ضعف جهاز مناعة الجسم وقدرته على محاربة الأمراض.

بطء معدل نمو الطفل وعدم وصوله مستويات الطول الطبيعية لمن هم في عمره.

وقد يؤثر ذلك في تطور قدراته التعليميّة والذهنية.

ملاحظة: قد يرغب بعض الأهل في زيادة وزن طفلهم حتى إن كان وزنه ضمن الحد الطبيعيّ، ظناً منهم أن زيادة وزن الطفل أفضل لصحته، ولكنّه وعلى العكس تماماً فقد يضرّ الوزن الزائد بصحة الطفل، ويجعله أكثر عُرضةً للسمنة والأمراض المزمنة عندما يكبر.[٨

[/CENTER]



المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: رعاية طفلي




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 01-12-2017
الصورة الرمزية بيلا بيلا
بيلا بيلا
.::| مشرفة ملابس وازياء أطفال |::.
¨°o.O(عجزتـ.. أنسـآكـ..) O.o°¨
بيلا بيلا غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 2725
تــاريخ التسجيـل : Nov 2016
العــــــــمـــــــــر : 17
الــــــدولـــــــــــة : الحياة
الــــــمدينـــــــــة : القلب
الحالة الاجتماعية : طالبة فى الحياة
الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
المشاركـــــــــات : 1,332 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 42
عــدد الـــنقــــــاط : 872
رد: طفلى هزيل مادا افعل اهم الحلول لهزال الاطفال هامة و مجربة و فعالة - صاحبة المشاركة njma-monthبيلا بيلا


بارك الله فيكي غاليتي


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )
قديم 01-12-2017
الصورة الرمزية حجابي سر جمالي
حجابي سر جمالي
.::| مشرفة تسريحات الشعر |::.
حجابي سر جمالي غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 3412
تــاريخ التسجيـل : Sep 2017
العــــــــمـــــــــر : 19
الــــــدولـــــــــــة : دنيا الله
الــــــمدينـــــــــة : نور قلبي
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : حلاوتهم
المشاركـــــــــات : 482 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 20
عــدد الـــنقــــــاط : 276
رد: طفلى هزيل مادا افعل اهم الحلول لهزال الاطفال هامة و مجربة و فعالة - صاحبة المشاركة njma-monthحجابي سر جمالي


موضوع مميز


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )
قديم 02-12-2017
الصورة الرمزية عطر الزهور
عطر الزهور شخصيه هامه
.::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
عطر الزهور غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 30
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 32
الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 57
عــدد الـــنقــــــاط : 10527
رد: طفلى هزيل مادا افعل اهم الحلول لهزال الاطفال هامة و مجربة و فعالة - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )
قديم 20-12-2017
mariam alnanosa
![بنــوتــة جــديــدة]!
mariam alnanosa غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 3564
تــاريخ التسجيـل : Dec 2017
العــــــــمـــــــــر : 23
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : جالى كتير بس انا مش عايزة
الـــــوظيفـــــــــة : طالبة
المشاركـــــــــات : 31 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 0
عــدد الـــنقــــــاط : 10
رد: طفلى هزيل مادا افعل اهم الحلول لهزال الاطفال هامة و مجربة و فعالة - صاحبة المشاركة njma-monthmariam alnanosa


شكرا على المعلومه المفيده

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {طفلى هزيل مادا افعل اهم الحلول لهزال الاطفال هامة و مجربة و فعالة} ? من قسم : {رعاية طفلي}
الكلمات الدليلة : مايا, مجربة, لهشام, الاطفال, الحلول, افعل, اهل, فعالة, هامة, هزيل, و, طفلي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع