رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات
المواضيع المميزة




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > > >
العناية بالبشرة طرق, وصفات وكريمات للعناية بالبشرة الحساسة والدهنية والجافة والتخلص من حب الشباب والبقع تخلصي من الرؤوس السوداء, البيضاء الوجه , الانف عناية كاملة للحصول علي بشرة نضرة وصافية متفتحة
     
إضافة رد  المفضلة
  7 خطوات للتخلص من خطوط وتجاعيد الوجه
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 20-03-2013
حفيدة عائشه
♥~{::. حلاوتهم موهوبة .::}~♥
حفيدة عائشه غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 58
تــاريخ التسجيـل : Mar 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : امنصوره
الحالة الاجتماعية : متزوجه
الـــــوظيفـــــــــة : خريجه
المشاركـــــــــات : 125 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 10
عــدد الـــنقــــــاط : 37
7 خطوات للتخلص من خطوط وتجاعيد الوجه - صاحبة المشاركة njma-monthحفيدة عائشه


7 خطوات للتخلص من خطوط وتجاعيد الوجه



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

موضوعنا عن كيف نحافظ على بشرتنا من التجاعيد






تظهر خطوط الوجه نتيجة انفعالاته المتعددة, وأكثر المناطق تعرضا لهذه الخطوط هي منطقة الفم والشفتين والأنف والجبين, وللتخلص من هذه الخطوط, هناك عدة خطوات لاتباعها:

1. تحريك الوجه وتدليكه

من أفضل الطرق للتخلص من الخطوط والتجاعيد هي ممارسة بعض الرياضة البسيطة بالوجه, مثل الابتسام وفتح الفم, أو تحريك الراس لأعلي والنظر إلي السماء, أو قطب الحاجبين وفردهما, مع تدليك بشرة الوجه بالأصابع, كل هذا يساعد علي تحريك عضلات الوجه وشد البشرة, فيساعد على التخلص من الخطوط, ويمنع ظهور مزيد من الخطوط والتجاعيد.





2. النوم علي الظهر

يعتبر النوم وسيلة هامة جدا للتخلص من التجاعيد, ولكن كيفية النوم هامة أيضا لمنع ظهور هذه الخطوط المزعجة, فيفضل النوم على الظهر بين الحين والآخر, حيث أن النوم على الظهر يمنع وجود تعرجات بالبشرة والتي قد تتحول إلي تجاعيد دائمة بعد ذلك.







3. أطعمة تحارب التجاعيد




تناول الطعام الصحي يخلصك من هذه الخطوط, ومن أهم الأطعمة التي تساعد علي شد البشرة وتألقها الأسماك لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية, وكذلك الخضروات والفواكه التي تحتوى على مضادات الأكسدة, وكذلك الصويا أثبتت فاعليتها في محاربة آثار الشيخوخة والتجاعيد, كما تساعد البشرة على محاربة الآثار الضارة للشمس.




4. فيتامين Aو C


هذه الفيتامينات هامة جدا لصحة البشرة, فاحرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي عليها, بالإضافة إلي استعمال المرطبات التي تحتوي على هذه الفيتامينات, والتي تعتبر علاجًا موضعيًا لخطوط الوجه والتجاعيد.


5. شرب الكاكاو

أثبتت بعض الدراسات أن شرب الكاكاو يساعد البشرة على امتصاص الماء وبالتالي يحافظ على نضارتها, كما يحميها من أشعة الشمس, ويترك البشرة ناعمة وسلسة, فيفضل تناول الكاكاو في الفطور وقبل النوم.



6. عاملي بشرتك بلطف

1- الحرص علي الترطيب المستمر للبشرة, وليس فقط عندما تكون جافة.
2- عدم الإسراف في غسل الوجه, حيث يؤدي إلي جفاف البشرة.


3- عدم التحديق والعبوس والبكاء بقدر الإمكان.



7- البقاء بعيدا عن الشمس

الشمس هي العدو الاول للبشرة, فاحرصي على تجنب الخروج في وقت الظهيرة, ويجب وضع واقي من أشعة الشمس عند الخروج وكذلك ارتداء النظارات الشمسية لحماية العينين.





المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: العناية بالبشرة




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 21-03-2013
الصورة الرمزية مهندسة سلفية
مهندسة سلفية
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
مهندسة سلفية غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 17
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 37
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : ام ولادى و زوجة
المشاركـــــــــات : 2,114 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 26
عــدد الـــنقــــــاط : 223
رد: 7 خطوات للتخلص من خطوط وتجاعيد الوجه - صاحبة المشاركة njma-monthمهندسة سلفية


جميل جدا يا قمر
انا من كتر رعبى من التجاعيد خايفى تطلع لى تجاعيد مبكرة

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )
قديم 26-03-2013
الصورة الرمزية نــۈړھ آلـسقاف
نــۈړھ آلـسقاف
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
نــۈړھ آلـسقاف غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 12
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 27
الــــــدولـــــــــــة : السعوديه
الــــــمدينـــــــــة : جَدُه
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : جامعيه
المشاركـــــــــات : 3,498 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 38
عــدد الـــنقــــــاط : 1075
رد: 7 خطوات للتخلص من خطوط وتجاعيد الوجه - صاحبة المشاركة njma-monthنــۈړھ آلـسقاف




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )
قديم 27-07-2019
حبيبتكم
♥~{::.حلاوتهم لامعة .::}~♥
حبيبتكم غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 182
تــاريخ التسجيـل : Jul 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : الحب
الــــــمدينـــــــــة : الحنان
الحالة الاجتماعية : خاص بيا
الـــــوظيفـــــــــة : احب نفسي و
المشاركـــــــــات : 620 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 21
عــدد الـــنقــــــاط : 12
رد: 7 خطوات للتخلص من خطوط وتجاعيد الوجه - صاحبة المشاركة njma-monthحبيبتكم


جزاك الله خير


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {7 خطوات للتخلص من خطوط وتجاعيد الوجه} ? من قسم : {العناية بالبشرة}
الكلمات الدليلة : للتخلص, الوجه, خطوات, خطوط, وتجاعيد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم فوائد العسل للبشرة, اهمية العسل للبشرة, ما هى فوائد العسل للبشرة زهرة البنفسج العناية بالبشرة 4 14-11-2017 06:30 AM
خطوات تفتيح تحت الابطين.وصفه للتخلص من اسمرار الابطين عطر الزهور العناية بالجسم 2 12-11-2016 10:00 PM
خلطات من الخيار وجوز الهند للتخلص من آثار حبوب الوجه زهرة البنفسج العناية بالبشرة 3 24-10-2016 06:27 PM
خريطة الوجه تكشف أسباب ظهور الحبوب.. زهرة البنفسج العناية بالبشرة 1 30-09-2016 02:04 AM
خطوات بالماكياچ للتخلص من آثار النوم على وجهك عطر الزهور ميك اب ومكياج 1 10-07-2016 09:53 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع