رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات
المواضيع المميزة




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > > >
اطباق واكلات للاطفال معلومات واستشارات عن تغذية الطفل , طريقه عمل السيريلاك للاطفال, البطاطس المشوية, الكوكيز بالشوكولاته, الارز المطحون, حلوي الفول السوداني, كعكات المربى, مهلبية بالبرتقال و الجزر, اصابع الدجاج, ميلك شيك بالفواكه
     
إضافة رد  المفضلة
  أفكار روعه لوجبات اطفالنا الصغار
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 23-01-2015
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج شخصيه هامه
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
‏سبحان الله وبحمده
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 25
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
المشاركـــــــــات : 22,127 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 103
عــدد الـــنقــــــاط : 9282
أفكار روعه لوجبات اطفالنا الصغار - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


أفكار روعه لوجبات اطفالنا الصغار


لازم لازم لازم التنوع في وجبات الاطفال لانهم بيزهقوا بسرعه ويرفضوا الاكل لو اتعرض عليهم كذا مره بنفس الشكل او الطعم عشان كده لازم نقدم شويه خدع للأطفال ونديهم اطعمه مغذيه بوصفات متنوعه … وفى هذا المقال سنقدم افكار روعه لوجبات اطفالنا الصغار

  • لازم نحط في بالنا ان الاطفال بسهوله بينقادوا ليتناولوا اطعمه غير صحيه لو شكلها مغرى زى البنبون والحلويات فلازم نبحث عن بدائل مغريه اخرى مثلا:
—– استبدلى الحلويات والبنيون بأنك تعملى بسكوت الشوفان بقطع الشوكولاتة وتغلفيه في ورق ملون كده زى الحلاويات وتحطيها في عليه شيك كده قدام الاطفال .


—– بدلى السكر الصناعي لأنه بيعلى سكر الدم فيتعب تركيز المخ ويرفع مستوى سكر الدم ويسبب البدانه اعطيهم حاجات طبيعية زى الفاكهة مثل الموز لأنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ….
— لو قطعتى الفاكهة قدامهم والخضروات الملونه بشكل حلو وسيبتيها قدامهم هتلاقيهم راحوا كلوها كلها …
—ابتعدى عن الكورن فليكس ” رقائق الذرة” المحلاة لأنها بترفع سكر الدم لكن ممكن تحطى معاه لبن وتقدمى كميات قليله بس ..
—- استعملى اكشال مغريه للأطفال بالتوست خاصه توست القمح الكامل فمثلا ” اعملى شكل وش : تقطعى التوست على شكل دايره وبالزيتون تعملى العين وبالطامطم تعملى الفم وبالخيار مثلا تعملى الانف وتخلى الطفل ياكلها هيحبها جدا .
—- بدل الشيبسى الجاهز المليان مواد صناعيه ومواد حافظه وصوديوم عالي اعملى انتى الشيبسى من بطاطس طبيعية ومليان بروتين وفيتامينات اكثر من 60 نوع فيتامين مفيد ليهم جدا … ويفضل في الفرن او مسلوق لان التحمير بيحوله لماده ضاره وممكن نعمل سلطه بطاطس للأطفال.
—— المكسرات مفيدة جدا للأطفال وممكن ندخلها في الكيك والكب كيك ..
—- ممكن نعمل معجون الشوكولاتة بالبندق القابلة للدهن بالطريق دى :

” نطحن البندق ونخلطه بشيكولاته بها كاكاو اكثر من 60 % ونخلطهم بشويه عسل وميه ونعمل معجون شيكولاته ” .. ومغذيه جدا لان بها ماغنسيوم وحديد .
  • طب لو اتعود الطفل يأكل اكل



    ات غير صحيه من برا نعمل ايه؟
— خديهم معاكى كل مره تروحى السوق خليهم يختاروا فاكهه وخضار يحبوها.
— ارجعى دخليهم معاكى المطبخ وشاكريهم في اعدادها عشان يتحمسوا يدوقوا الاكل اللي عملوه .

” نصيحه على الماشى “

  • في انواع اطعمه يجب تناولها بأعتدال لأنها قد تعرض الطفل لكشاكل عندما تعبر له عبر الحليب عند الرضاعة وتسبب له غازات ومغص واسهال مثل :
— الطماطم.
—الفواكه الحمضيه .
— الثوم والبصل .
— الكرنب والقرنبيط .
— المشروم
—-الفراوله.
— المشروبات الغازيه
—– الشوكولاتة
—- لو طفلك يعانى من حساسيه منتجات الالبان فتوقفى عن تناولها لعده اسابيع حتى تستشيري الطبيب .
—- قللي من كميات القهوة والشاي والكولا لأنها تزيد يقظه الطفل وتجعله عصبي .







المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: اطباق واكلات للاطفال





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 24-01-2015
الصورة الرمزية عطر الزهور
عطر الزهور شخصيه هامه
.::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
عطر الزهور غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 30
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 31
الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 57
عــدد الـــنقــــــاط : 10527
رد: أفكار روعه لوجبات اطفالنا الصغار - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور


تسلمى يارب
بارك الله فيكى


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )
قديم 29-01-2016
الصورة الرمزية زهرة ياسين
زهرة ياسين
♥~{::. حلاوتهم جميلة .::}~♥
زهرة ياسين غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 1918
تــاريخ التسجيـل : Dec 2015
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : غير متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : فنون جميلة
المشاركـــــــــات : 300 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 5
عــدد الـــنقــــــاط : 245
رد: أفكار روعه لوجبات اطفالنا الصغار - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة ياسين


أفكار ممتازة

شكرا لكى


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )
قديم منذ 2 أسابيع
الصورة الرمزية سارة أحمد
سارة أحمد
| مديرة الاخبار والرياضة |
|
مديرة المنتدي التعليمي |
اللهم ارضٍ عني
سارة أحمد غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 161
تــاريخ التسجيـل : Jul 2013
العــــــــمـــــــــر : 30
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : الغربية
الحالة الاجتماعية : آنسة
الـــــوظيفـــــــــة : خريجة / لا أعمل
المشاركـــــــــات : 20,142 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 210
عــدد الـــنقــــــاط : 7034
رد: أفكار روعه لوجبات اطفالنا الصغار - صاحبة المشاركة njma-monthسارة أحمد


رائع جداً
الله يعطيكِ العافية


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {أفكار روعه لوجبات اطفالنا الصغار} ? من قسم : {اطباق واكلات للاطفال}
الكلمات الدليلة : أفكار, لوجبات, الصغار, اطفالنا, روعه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كولكشن كاجوال للمحجبات2017,كولكش روعه بالوان مختلفه للمحجبات,تونيكات روعه للمحجبات2017 بناتي هما حياتي ازياء وملابس محجبات 2 03-02-2017 01:00 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع