جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات






المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > > >
نصائح وترتيبات ترتيبات العروس ونصائح قبل الزفاف نقدم لكِ نصائح عملية لتقليل ضغوط ماقبل الزفاف نصائح حول كيفية التعامل مع توتر قرب الزفاف والترتيبات اللازمة.
     
إضافة رد  المفضلة
  احذري هذه الأطعمة يوم زفافك، نصائح للعروسه يوم زواجها، معلومات للعروس
  • 3269 مشاهده - 3 رد
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
      رقم المشاركة : ( 1 )
    قديم 02-04-2014
    الصورة الرمزية مهره الدنيا
    مهره الدنيا
    ♥~{::. عضوة ذهبية .::}~♥
    مهره الدنيا غير متواجد حالياً
    صاحبة الموضوع
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 243
    تــاريخ التسجيـل : Sep 2013
    العــــــــمـــــــــر :
    الــــــدولـــــــــــة : مملكتي،،،،
    الــــــمدينـــــــــة : ،،مملكتي،،
    الحالة الاجتماعية : متزوجة
    الـــــوظيفـــــــــة : في خدمة الآخرين
    المشاركـــــــــات : 4,311 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 16
    عــدد الـــنقــــــاط : 1580
    احذري هذه الأطعمة يوم زفافك، نصائح للعروسه يوم زواجها، معلومات للعروس - صاحبة المشاركة njma-monthمهره الدنيا


    احذري هذه الأطعمة يوم زفافك، نصائح للعروسه يوم زواجها، معلومات للعروس




    عادةً ما تكون العروس قلقة، وعصبية، ومتوترة، مما قد يجعلها تنسى تناول الطعام أو قد تأكل أطعمة تسبب لها مشاكل في المعدة والأمعاء،
    فما هي تلك الأطعمة التي يجب أن تبتعد عنها العروس يوم زفافها؟

    1. النشويات

    تجنبي تناول الأطعمة الغنية بالنشويات، كالبطاطس، والبطاطا الحلوة، والأرز، والمعكرونة، والذرة قبل يوم واحد على الأقل من يوم زفافك؛ لأنها تسبب الإحساس بامتلاء البطن والانتفاخ، ويمكنك تناول ساندوتش من الخبز الأبيض مثلاً في الوجبة
    الخفيفة قبل الزفاف.



    2. الصودا والمشروبات الغازية

    بعيداً عن الأضرار المعروفة للصودا والمشروبات الغازية – ومنها الإصابة بهشاشة العظام – فإن تناول هذه المشروبات يسبب شعوراً مزعجاً من كثرة التجشؤ والإحساس بانتفاخ البطن، هذا بالإضافة إلى أن تناول تلك المشروبات يسبب كثرة الحاجة للذهاب إلى الحمام.


    3. الكافيين

    ابتعدي تماماً عن تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين قبل يوم زفافك، وعلى رأسها الشاي والقهوة، وطبعاً المشروبات الغازية، وتناولي بدلاً منها الماء أو العصائر الطازجة التي تمد جسمك بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها في ذلك اليوم، كما أنها تضفي على بشرتك رونقاً ونضارة تحتاجينها، كذلك فإن المشروبات الغنية بالكافيين تسبب إدرار البول مما يخلص الجسم من كمية كبيرة من الماء، الأمر الذي قد يؤدي بالتالي إلى الإغماء نتيجة كثرة الإجهاد.



    4. الأطعمة الحريفة والبهارات

    تجنبي تناول الأطعمة الحريفة كالفلفل الحار والبهارات في يوم الزفاف؛ لأنها قد تؤدي إلى الشعور بعسر الهضم وحرقان المعدة والأمعاء، خصوصاً مع كمية التوتر التي تتعرض لها العروس أثناء يوم الزفاف.





    5. الحليب ومنتجات الألبان

    لا تتناولي الحليب ومنتجات الألبان الغنية باللاكتوز بكثرة في يوم الزفاف لأنها قد تسبب تهيجاً في المعدة وذلك قد يزيد مع الإحساس بالتوتر والقلق الملازمين للعروس في يوم زفافها.

    احرصي على تناول وجبة إفطار جيدة في يوم زفافك، وشرب الكثير من العصائر الطبيعية والماء للحفاظ على رطوبة جسمك في هذا اليوم


    والف الف مبروك للعرايس







    المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: نصائح وترتيبات




    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 2 )
    قديم 02-04-2014
    الصورة الرمزية زهرة البنفسج
    زهرة البنفسج
    ♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
    ‏سبحان الله وبحمده
    زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 25
    تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
    العــــــــمـــــــــر :
    الــــــدولـــــــــــة : مصر
    الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
    الحالة الاجتماعية : متزوجة
    الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
    المشاركـــــــــات : 22,339 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 103
    عــدد الـــنقــــــاط : 9282
    رد: احذري هذه الأطعمة يوم زفافك، نصائح للعروسه يوم زواجها، معلومات للعروس - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


    موضوع رائع ومفيد لكل عروسة
    تسلم ايدك حبيبتي


    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 3 )
    قديم 05-06-2014
    الصورة الرمزية نور القرآن
    نور القرآن
    ♥~{::حلاوتهم سكر نبات::}~♥
    نور القرآن غير متواجد حالياً
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 111
    تــاريخ التسجيـل : May 2013
    العــــــــمـــــــــر :
    الــــــدولـــــــــــة : مصر
    الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
    الحالة الاجتماعية : غير متزوجة
    الـــــوظيفـــــــــة :
    المشاركـــــــــات : 3,679 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 24
    عــدد الـــنقــــــاط : 456
    رد: احذري هذه الأطعمة يوم زفافك، نصائح للعروسه يوم زواجها، معلومات للعروس - صاحبة المشاركة njma-monthنور القرآن


    تسلمي علي الموضوع الجميل


    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 4 )
    قديم 20-12-2014
    الصورة الرمزية عطر الزهور
    عطر الزهور
    .::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
    ( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
    عطر الزهور غير متواجد حالياً
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 30
    تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
    العــــــــمـــــــــر : 34
    الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
    الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
    الحالة الاجتماعية : بنوتة
    الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
    المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 57
    عــدد الـــنقــــــاط : 10527
    رد: احذري هذه الأطعمة يوم زفافك، نصائح للعروسه يوم زواجها، معلومات للعروس - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور


    ربنا يبارك فيكى
    تسلمى يارب


    رد مع اقتباس
    إنشاء موضوع جديد إضافة رد

    انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {احذري هذه الأطعمة يوم زفافك، نصائح للعروسه يوم زواجها، معلومات للعروس} ? من قسم : {نصائح وترتيبات}
    الكلمات الدليلة للموضوع: للعروس, للعروسه, معلومات, الأطعمة, احذري, يوم, زفافك،, زواجها،, هذه, نصائح

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع

    Powered by vBulletin® Version 3.8.11
    Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions Inc.
    vBulletin Optimisation by vB Optimise (Reduced on this page: MySQL 5.71%).