رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات


المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > > >
حلويات شرقية وغربية طرق عمل الحلويات الشرقية والغربية من الكيك والتورتة والجاتوة من جميع انحاء العالم والدول العربية, حلويات مثلجة و حلويات لبنانية و شامية و مصرية و حلويات خليجية.
     
إضافة رد  المفضلة
  الجلاش بحشو جوز الهند والزبيب
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 26-06-2020
الصورة الرمزية بنوتة سكره
بنوتة سكره
♥~{:: مبروووك الالفية التانية ::}~♥
بنوتة سكره غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 50
تــاريخ التسجيـل : Mar 2013
العــــــــمـــــــــر : 23
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : قاهرية
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : فى الكلية
المشاركـــــــــات : 2,073 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 50
عــدد الـــنقــــــاط : 1150
الجلاش بحشو جوز الهند والزبيب - صاحبة المشاركة njma-monthبنوتة سكره


الجلاش بحشو جوز الهند والزبيب






الجلاش بحشو جوز الهند والزبيب



فوائد جوز الهند
  • يحتاج جسم الإنسان لعدد من العناصر والمعادن الأساسية للحفاظ على صحته ويحتوى جوز الهند المجفف على المغنيسيوم الذى يحنوى لدوره على مضادات الأكسدة فتحمى من الأضرار التى تنتج عن الخلايا الحرة.


    يعزز تناو الجوز الهند المجفف صحة الجهاز العصبي.
    بساعد تناول جوز الهند على إنتاج الهرمونات الجنسية.
    يحتوى جوز الهند على السيلينيوم الذى يقوم بدعم وظائف الغدة الدرقية.
    يحتوى جوز الهند على الزنك احد اهم العناصر فى جسم الغنسان حيث يقوم الزنك بتقوية الجهاز المناعى والمحافظة على صحته كما له دور كبير فى سرعة إلتئام الجروح.
    يعمل الزنك الذى يتواجد فى جوز الهند على تعزيز قوة الحواس الخمس لدى الإنسان.
    يحتوى جوز الهند على البروتين الذى يساعد فى الحفاظ على سلامة الأنسجة والعضلات.
    يحتوى جوز الهند على الألياف التى تعزز من الجهاز الهضمى للغنسان و نقلل من خطر الغصابة بالبواسير والإمساك ليس هذا وحسب بل تحمى من خطر الإصابة بالسكر وأمراض القلب وتقى من الإصابة ببعض أنواع السرطان.
    يحنوى جوز الهند على النحاس والحديد اللذان يساعدان على إنتاح خلايا الدم الحمراء.



فوائد الزبيب

عبارة عن عنب يتم نجفيفه وبعتبر من اهم المكسرات التى تحتوى على فوائد غنية وعديدة منها:
  • الزبيب احد المصادر الطبيعية والغنية بالحديد فيقى من الإصابة بفقر الدم كما أن الحديد يساعد على تكون خلايا الدم الحمراء ويساعد فى نقل الأكسجين إلى الخلايا المختلفة.
    يحتوى الزبيب على الألياف التى تساعد فى تحفيز البكتريا النافعة فى الأمعاء فتحافظ على صحى الجهاز الهضمى .
    بساعد تناول الزبيب على تقليل حالات الأمساك.
    يعمل تناول الزبيب على تخفيض نسبة البروتين الدهنى فى الجسم.
    يحتوى الزبيب على بعض مضادات الأكسدة التى تساعد فى التخلص من الخلايا الحرة التى ينتج عن وجودها الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان.


    يحافظ الزبيب على صحة الأسنان واللثة لإحتوائه على الفيتوكيميكال.
    يمكن إدخال الزبيب فى النظام الصحى الخاص بالتخسيس وذلك لإحتوائة على الألياف التى تساعد على الشعور بالشبع.



لفه جلاش

زبيب

جوز هند

سمن

شربات







هندهن الصنيه بالسمن

ونفرد نص كميه الجلاش ومع فرد كل ورقتين ندهن سمن

حتي نفرد نص كميه الجلاش ثم نضع الزبيب وجوز الهند




ونفرد باقي الجلاش فوق الحشو

وندهن الوش سمن
وتتدخل الفرن



تحمر من تحت وتاخد وش

نضيف الشربات البارد

وتقدم بالف هنااا









المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: حلويات شرقية وغربية





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 13-09-2020
الصورة الرمزية نور القرآن
نور القرآن
♥~{::حلاوتهم سكر نبات::}~♥
نور القرآن غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 111
تــاريخ التسجيـل : May 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : غير متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة :
المشاركـــــــــات : 3,679 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 24
عــدد الـــنقــــــاط : 456
رد: الجلاش بحشو جوز الهند والزبيب - صاحبة المشاركة njma-monthنور القرآن


تسلمي يا قمر


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {الجلاش بحشو جوز الهند والزبيب} ? من قسم : {حلويات شرقية وغربية}
الكلمات الدليلة : الجلاش, الهند, بحشو, جنس, والزبيب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قطااايف بحشو المكسرات وذكرياااات ايام رمضان همسة ورد حلويات شرقية وغربية 2 26-05-2019 12:12 AM
مهرجان الألوان المبهجة فى الهند احتفالا بقدوم فصل الربيع همسة ورد الصور 1 02-04-2019 01:25 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع