رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات
المواضيع المميزة




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > > >
استشارات العناية والجمال عندك سؤال , طلب يخص : الماكياج , الشعر , البشرة , الجسم , الشعر , استفسارات عن مستحضرات التجميل.يُطرح هُنا
     
إضافة رد  المفضلة
  لكل فيتامين تأثير جمالي على بشرتك..ماذا لو نقص أحدها؟؟
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 02-07-2017
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج شخصيه هامه
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
‏سبحان الله وبحمده
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 25
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
المشاركـــــــــات : 22,132 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 103
عــدد الـــنقــــــاط : 9282
لكل فيتامين تأثير جمالي على بشرتك..ماذا لو نقص أحدها؟؟ - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


لكل فيتامين تأثير جمالي على بشرتك..ماذا لو نقص أحدها؟؟


لكل فيتامين تأثير جمالي على بشرتك..ماذا لو نقص أحدها؟؟

لقد سبق لنا أن تكلّمنا أكثر من مرّة عن أهميّة الفيتامنيات في روتينكِ الجماليّ سواء حصلتِ عليها من خلال المأكولات أو المكمّلات الغذائيّة، إذ لا تزوّدكِ ببشرة مشرقة ونضرة فحسب بل تحارب أيضاً علامات التقدّم بالسنّ ومختلف أنواع الشوائب..
إذا كنتِ لا تحصلين على كميّة كافية من هذه الفيتامينات، فمن الطبيعيّ إذاً أن يكون جمالكِ هو المتضرّر الأكبر وبشرتكِ الضحيّة الأولى.
اكتشفي في ما يلي كيف يؤثّر نقص كلّ نوع من الفيتامينات الأساسيّة على بشرتكِ وجمالكِ.

نقص الفيتامين C: وظيفة هذا الفيتامين الأساسيّة تكمن في تحفيز إنتاج الكولاجين ما يترك البشرة مشرقة، نضرة ومشدودة. في حال كنتِ لا تحصلين على نسبة كافية من الفيتامين C، ستُصاب بشرتكِ بالجفاف والشحوب كما ستبدأ البقع الحمراء بالظهور فيها. كذلك، ستتكاثر التجاعيد والخطوط الرفيعة في وجهكِ ما سيضيف سنوات عديدة إلى عمركِ الحقيقي. لا يقتصر الأمر على ذلك، إذ أنّ شعركِ يتأثّر أيضاً بهذا النقص، فيصبح جافاً، متقصّفاً وأكثر عرضة للتساقط.

نقص الفيتامين E: هذا الفيتامين يحمي البشرة من ظهور البقع الداكنة والتجاعيد فيها كما أنّه يحفّز إنتاج الكولاجين ما يخفّف ظهور التجاعيد. عدم الحصول على كميّة كافية منه ينعكس سلباً على بشرتكِ، إذ تصبح كميّة الكولاجين قليلة فيها ما يعرّضها أكثر للتجاعيد والشوائب. إذا لاحظتِ أنّ بشرتكِ جافّة ومليئة بالتصبّغات والخطوط الرفيعة، فأنتِ على الأرجح بحاجة إلى نسبة أكبر من الفيتامين E.

نقص الفيتامين D: مع التقدّم بالسن، تنتج بشرتكِ كميّة أقلّ من الفيتامين D، وفي حال لم تزوّديها بنسبة كافية تعوّض عن هذا النقص ستعانين من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.

نقص الفيتامين A: إذا كنتِ لا تحصلين على كميّة كافية من هذا الفيتامين فلا تستغربي ظهور التجاعيد والبقع الداكنة في بشرتكِ. الفيتامين A يعالج خلايا البشرة من العمق فيحافظ على شبابها ونضارتها، ونقصه في الجسم ينعكس سلباً على بشرتكِ وجمالكِ.

نقص الأوميغا 3: من الضروريّ أن تتناولي هذا المكمّل الغذائي يوميّاً وإلّا غزت البثور والتجاعيد وجهكِ. فضلاً عن ذلك، ستعانين من شعرٍ جاف، ضعيف ويفتقر إلى الحيويّة واللماعيّة.

نقص الفيتامين K2: يساعد هذا الفيتامين في إنتاج البروتين داخل الخلايا، فيحافظ على صحّة البشرة ويقلّل من ظهور البثور والشوائب فيها. إذا كنتِ لا تحصلين على نسبة كافية منه، ستعانين من تصلّب البشرة وظهور التجاعيد واضحة فيها..







المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: استشارات العناية والجمال





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 12-07-2017
الصورة الرمزية lovely smile
lovely smile
♥~{::. حلاوتهم نشيطة .::}~♥
lovely smile غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 3303
تــاريخ التسجيـل : Jul 2017
العــــــــمـــــــــر : 27
الــــــدولـــــــــــة : مصر وافتخر
الــــــمدينـــــــــة : الاسكندرية
الحالة الاجتماعية : مخطوبة
الـــــوظيفـــــــــة :
المشاركـــــــــات : 56 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 0
عــدد الـــنقــــــاط : 10
رد: لكل فيتامين تأثير جمالي على بشرتك..ماذا لو نقص أحدها؟؟ - صاحبة المشاركة njma-monthlovely smile


ثانكس يا جميلة


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {لكل فيتامين تأثير جمالي على بشرتك..ماذا لو نقص أحدها؟؟} ? من قسم : {استشارات العناية والجمال}
الكلمات الدليلة : أحدها؟؟, من, لكل, تأثير, بشرتك..ماذا, حمامى, على, فيتامين, نقش

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهو فيتامين د زهرة البنفسج صحة العائلة 1 10-10-2017 07:42 PM
التهاب المعدة المزمن و نقص فيتامين b12, أعراض نقص فيتامين b12, علاج التهاب المعدة المزمن و نقص فيتامين b12 زهرة البنفسج صحة العائلة 1 10-10-2017 07:41 PM
ماهي فوائد فيتامين (ب) المركب للشعر بناتي هما حياتي العناية بالشعر 2 29-08-2017 09:44 AM
فيتامين b6 و الدوخة,فوائد فيتامين b6 لمنع الدوخه,فيتامين b6 فوائده للجسم بناتي هما حياتي صحة العائلة 2 10-06-2017 12:59 AM
كبسولات فيتامين e لجمال بشرتك زهرة البنفسج العناية بالبشرة 3 27-05-2017 11:50 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع