8.خطوات.لتشعر.بالرضا .عن.نفسك.

[زهرة البنفسج]

8.خطوات.لتشعر.بالرضا .عن.نفسك.

الشعور_بالنعمة

يتوجّب على الإنسان قبل أن يتذمّر ، ويصنّف نفسه ضمن فئة المظلومين أن يشعر بالنعمة التي هو فيها ، وأن يتذكّر أنّ كثيرين غيره يتمنّون أن يصلوا إلى الحال الذي هو عليه ولا يعجبه ، فالصحّة الجيدة نعمة من الله تستوجب الشكر وتغني عن الكثير من الأشياء إن كانت متوفرة ، وكذلك توفر عمل للشخص فهذه نعمة تستوجب الشكر ، وتزيد من الشعور بالرضا عن النفس.



تقبل.الذات.كما.هي.

يتوجب على الشخص أن يتقبّل ذاته كما هي ، وألا يشعر بالسخط على أيّ شيء هو غير راضٍ عنه ولا يستطيع تغييره كلون البشرة ، ونحول الجسد ؛ لأن قبول الذات يعتبر مفتاحاً لتقبّل الآخرين ، وعدم الشعور بالوحدة ، كما أنّه يلغي فكرة أنّ وجود الشخص مع الآخرين بلا فائدة أو بلا جدوى ، الأمر الذي يشعره بالرضا عن نفسه.