رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات


المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > >
صحة العائلة كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر
     
إضافة رد  المفضلة
  لمرضي السكر .. أطعمة صحية تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 15-02-2017
الصورة الرمزية عطر الزهور
عطر الزهور شخصيه هامه
.::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
عطر الزهور غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 30
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 33
الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 57
عــدد الـــنقــــــاط : 10527
لمرضي السكر .. أطعمة صحية تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور


لمرضي السكر .. أطعمة صحية تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم



يعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة المنتشرة بين عدد كبير من الأشخاص، والذى يحتاج إلى ضبط الطعام الذى يتناوله مريض السكر، فحدوث أي خلل سواء بارتفاع أو اتخفاض السكر في الدم، يعمل على حدوث خلل في جسم الإنسان.
لذلك ننشر لكم أهم الأطعمة الصحية التى لابد من تناولها في حالة انخفاض السكر في الدم:
منتجات الألبان: حيث تحتوى على الكالسيوم والماغنسيوم وفيتامين D، وهى مواد تساعد على تحفيز الأنسولين في الدم.
القرفة: فهى من المواد الفعالة في تحفيز هرمون الأنسولين بالدم، والذى يساعد في امتصاص الدم للسكر الزائد الموجود بالجسم.
زيت الزيتون: فهو من المواد الفعالة التى ينصح بتناولها كل صباح من أجل خفض وضبط السكر بالدم، وذلك لقدرته على حرق السكر الزائد في الجسم.
الشوفان: فهو من العناصر الفعالة التى تمتص السكر الزائد بجسم الإنسان،لاحتواءه على نسبة عالية من الألياف، لذلك ينصح بتناوله مرتين يوميًا لضبط مستوى السكر في الدم.
الكرنب:حيث يعتبر الكرنب والخضروات من المواد الفعالة في المساعدة على خفض السكر في الدم، وذلك لأحتواءه على عناصر الماغنسيوم وفيتامين K اللذان يساعدان على حرق نسبة السكر الزائد بالدم.
الأسماك: فهى من المأكولات التى تساعد في خفض نسبة الدم، لاحتوائها على مادة الأوميجا3، والتى تعمل كمادة فعالة في تقليل نسبة السكر.






المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: صحة العائلة





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 15-02-2017
الصورة الرمزية بناتي هما حياتي
بناتي هما حياتي
.::|<font color="#0101ff">مراقبة </font> منتدى حلاوتهم|::.
بناتي هما حياتي غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 2146
تــاريخ التسجيـل : Apr 2016
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : بيتي مملكتي
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : اولادي
المشاركـــــــــات : 2,247 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 42
عــدد الـــنقــــــاط : 6554
رد: لمرضي السكر .. أطعمة صحية تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم - صاحبة المشاركة njma-monthبناتي هما حياتي


موضوع مميز تسلمي ياقمر


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )
قديم 21-02-2017
الصورة الرمزية عطر الزهور
عطر الزهور شخصيه هامه
.::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
عطر الزهور غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 30
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 33
الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 57
عــدد الـــنقــــــاط : 10527
رد: لمرضي السكر .. أطعمة صحية تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور




رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )
قديم 04-03-2017
رانيا المسعودي
موقوفة عن المشاركة
رانيا المسعودي غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 2994
تــاريخ التسجيـل : Mar 2017
العــــــــمـــــــــر : 26
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة :
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : معلمة
المشاركـــــــــات : 23 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 0
عــدد الـــنقــــــاط : 10
رد: لمرضي السكر .. أطعمة صحية تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم - صاحبة المشاركة njma-monthرانيا المسعودي


مشكورة علي الموضوع القيم والمفيد يسلموا اديكي

رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )
قديم 06-03-2017
الصورة الرمزية عطر الزهور
عطر الزهور شخصيه هامه
.::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
عطر الزهور غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 30
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 33
الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 57
عــدد الـــنقــــــاط : 10527
رد: لمرضي السكر .. أطعمة صحية تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {لمرضي السكر .. أطعمة صحية تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم} ? من قسم : {صحة العائلة}
الكلمات الدليلة : .., لمرضى, أطعمة, الدم, الشكر, تساعدك, خفض, صحية, على, في, نسبة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إحتباس الدم تحت الأظافر,ما هو اسباب إحتباس الدم تحت الأظافر وما العلاج بناتي هما حياتي صحة العائلة 3 14-04-2017 06:57 PM
وفي أنفسـكم أفــلا تبصــرون الجهاز البولي عطر الزهور عالم المعرفة 2 01-04-2017 12:45 AM
علاج ثقب القلب ,ملف كامل عن اسباب حدوث ثقب القلب عند الاطفال,ماهو القلب الازرق,العلاج بناتي هما حياتي صحة العائلة 2 03-02-2017 01:02 AM
تغلبى على مرض السكر بالاعشاب عطر الزهور الاعشاب والطب البديل 1 03-10-2016 09:26 PM
السكر فوائد واضرار السكر,تعرفي علي السكر فوائد واضرار السكر عطر الزهور الاعشاب والطب البديل 2 09-07-2016 05:35 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع