رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات


المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > > >
طرق التخسيس وانقاص الوزن انظمة وبرامج غذائية صحية للتخسيس وانقاص الوزن, طرق التخسيس, انظمة غذائية للرجيم, تخسيس الارداف, انظمة غذائية للحامل, صيامى للتخسيس, انظمة غذائية للرجيم في رمضان, برامج غذائية حسب فصيلة الدم.
     
إضافة رد  المفضلة
  احذرو رجيم العذارى القاتل سلبيات وعيوب رجيم العذاري
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 12-01-2017
الصورة الرمزية عطر الزهور
عطر الزهور شخصيه هامه
.::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
عطر الزهور غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 30
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 34
الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 57
عــدد الـــنقــــــاط : 10527
احذرو رجيم العذارى القاتل سلبيات وعيوب رجيم العذاري - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور


احذرو رجيم العذارى القاتل سلبيات وعيوب رجيم العذاري





تسعى جميع النساء إلى إتباع أنظمة غذائية لتخليصهم من الدهون المتراكمة فى جميع المناطق بالجسم .

وفى الاونة الأخيرة انتشرت العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة للقضاء على السمنة فى مواقع التواصل الإجتماعى وعلى شبكات الإنترنت .

هل سمعتى عزيزتى عن رجيم العذاري المنتشر بطريقة غريبة هذا الأيام ؟؟؟
انتشر هذا النوع الغريب من الرجيم وكثر محبينه ومتابعيه لما يتميز به من فقدان الوزن بسرعة جدا وحصولهم على جسم رشيق .

لكن هل بحثتى عزيزتى عن أضراره وسلبياته , عند إتباع أى نظام غذائي لابد من البحث الجيد لمعرفة فوائده للجسم قبل قدرته على تفتيت الدهون .

الآثار السلبية لرجيم العذاري

1 - فنجد رجيم العذارى يعمل على خسارة الوزن سريعا لكنه يعتبر من الانظمة الغذائية القاسية والتى تفقد الجسم الكثير من العناصر الغذائية الهامة التى تساعده على البقاء بشكل صحى .
2 - والكارثة الساحقة التى لا يعرفها البعض أنه بمجرد التوقف عن هذا الرجيم يقوم جسمك بإستعادة كل الوزن الذي فقده بل بالعكس يتم كسب ضغف الوزن المفقود بالإضافة إلى الأضرار الصحية التى يتعرض لها الجسم بعد إنهاء النظام الغذائي بسبب فقدان الجسم لكثير من العناصر الغذائية التى كان بحاجة إليها .
3- هذا النوع من الرجيم لايناسب جميع الأشخاص .
4 – يحتوى على الكثير من الدهون التى تضر بصحة الجسم ولكن تظهر هذه الأضرار مع مرور الوقت .


5 – فشل هذا النظام فى عمل المعادلة الصحيحة للسعرات الحرارية فى الأطعمة التى يقدمها فنسب البروتين والدهون فيه عالية جدا عن الحد المسموح به .
6 – نلاحظ أيضا عدم تحديد الكميات التى يجب تناولها بشكل واضح ليصبح نظام غذائي متفق عليه من الجميع .
7 – عدم التنويع فى تقديم الأطعمة مما يعطى الشعور بالملل من تناول نفس الأطعمة يوميا .





المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: طرق التخسيس وانقاص الوزن





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 13-01-2017
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج شخصيه هامه
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
‏سبحان الله وبحمده
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 25
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
المشاركـــــــــات : 22,306 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 103
عــدد الـــنقــــــاط : 9282
رد: احذرو رجيم العذارى القاتل سلبيات وعيوب رجيم العذاري - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


تسلم ايدك يا قمر


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {احذرو رجيم العذارى القاتل سلبيات وعيوب رجيم العذاري} ? من قسم : {طرق التخسيس وانقاص الوزن}
الكلمات الدليلة : العذارى, القابل, احذرو, رجيم, سلبيات, وعيوب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع