جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات






المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > >
الاتيكيت والتعامل مع الآخرين تعلمي كيفية التصرف مع الآخرين بطريقة لبقة وجميلة ايضا تعلمي كيفية التعامل مع العائلة الكريمة بطريقة لبقة , فن،اتيكيت،اللباقة،حسن التصرف,فن الاتيكيت فى لتعامل مع الاخرين,اتيكيت التعامل والكلام والاكل والشرب والحياة بصفة عامة بعض النصائح المهمة لكم
     
إضافة رد  المفضلة
  اتيكيت المشي .. اتعلمي اتيكيت المشي يا حلاوتهم
  • 2194 مشاهده - 6 رد
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
      رقم المشاركة : ( 1 )
    قديم 22-06-2014
    الصورة الرمزية نور القرآن
    نور القرآن
    ♥~{::حلاوتهم سكر نبات::}~♥
    نور القرآن غير متواجد حالياً
    صاحبة الموضوع
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 111
    تــاريخ التسجيـل : May 2013
    العــــــــمـــــــــر :
    الــــــدولـــــــــــة : مصر
    الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
    الحالة الاجتماعية : غير متزوجة
    الـــــوظيفـــــــــة :
    المشاركـــــــــات : 3,679 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 24
    عــدد الـــنقــــــاط : 456
    اتيكيت المشي .. اتعلمي اتيكيت المشي يا حلاوتهم - صاحبة المشاركة njma-monthنور القرآن


    اتيكيت المشي .. اتعلمي اتيكيت المشي يا حلاوتهم

    اتيكيت المشي اتعلمي اتيكيت المشي حلاوتهم

    المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة... فقد تكون جميلة, أنيقة.... ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب... أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما....
    وهذا خطأ فاااااادح .....
    فنجوم السينما , خلافاً لما تعتقدين , لايسرن في حياتهن العادية كما يسرن أمامك على الشاشة.... هناك المخرجون وأخصائيو الدعاية, وهم الذين يفرضون على الممثلة نوعاً خاصاً من المشي يصبح علماً عليها....


    إنها بضاعة للتصدير والمتاجرة ليس أكثر.....

    وهناك قواعد عامة لما يجب أن تفعليه وما يجب أن تتحاشيه طبقيها بعناية وبصورة عفوية لاتكلف فيها ... فإنها من مستلزمات جمالك الذي نريد له أن يكون كاملاً لانقص فيه....
    .................... ...


    إحذري :
    إحذري الأمور التالية......

    1- أن تقلدي مشية أيه إمرأة أخرى , سواء كانت نجمة من نجوم السينما أو من غيرهن لأن لك مشيتك الخاصة بك والتي يمكنك أن تعرفيها بالتمرين والممارسة..

    2- أن تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام..

    3- أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم..

    4- أن تحركي ركبتيك بصورة إستدارية.

    5- أن تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير..

    6- أن تسيري بخطوات واسعة تسابقين بها الريح..


    7- أن تسيري بخطوات قصيرة جداً تشبهين بها السلحفاة..

    8- أن تؤرجحي وركيك يمنة ويسرة حسب خطواتك...

    هذه هي الأمور التي يجب عليك تجنبها ...
    .................... ...


    ** وأحرصي على التالي :

    _ أن تسيري عشر دقائق يومياً في المنزل , وأنت باسطة ذراعيك على الجانبين كما يفعل البهلوان, محافظة , إلى أقصى حد , على توازنك بصورة طبيعية..

    _ أن تضعي قدمك , في كل خطوة , بصورة مستقيمة أمام القدم الأخرى ثم إنعطفي برشاقة بتحريك جذعك قبل الخطوة التالية..

    _ أن تضعي , بعد ثلاث دقائق من بدء التمرين ,كتاباً ثقيلاً فوق رأسك, ثم تسيري بقامة منتصبة في ليونة ومرونة في إتجاه واحد شريطة أن تظل قدماك مستقيمين..

    _ ألا تؤرجحي وركيك أثناء السير بتحريك الركبتين , بل يجب أن تلقي بثقل جسمك من الخلف إلى الأمام , بثني الركبة ودون الإستعانة بالورك..

    _أن تعودي نفسك على السير بجذع مستقيم بدون تصنع , ورأس عال من غير شموخ وتكبر..

    _ أن تحركي ذراعيك بإنتظام تتحرك في الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس بالعكس....

    (( مع التمرين تصبح جزء لايتجزأ من حياتك تقومين به من غير تكلف ))



    اتيكيت المشي اتعلمي اتيكيت المشي حلاوتهم



    المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: الاتيكيت والتعامل مع الآخرين



    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 2 )
    قديم 23-06-2014
    الصورة الرمزية قلبى ملك ربى
    قلبى ملك ربى
    ♥~{::مبروووك الالفية الرابعة::}~♥
    قلبى ملك ربى غير متواجد حالياً
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 382
    تــاريخ التسجيـل : Dec 2013
    العــــــــمـــــــــر : 34
    الــــــدولـــــــــــة : ام الدنيا
    الــــــمدينـــــــــة : مصر
    الحالة الاجتماعية : بنوتة
    الـــــوظيفـــــــــة :
    المشاركـــــــــات : 4,438 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 20
    عــدد الـــنقــــــاط : 6286
    رد: اتيكيت المشي .. اتعلمي اتيكيت المشي يا حلاوتهم - صاحبة المشاركة njma-monthقلبى ملك ربى


    سلمت لنا وسلم إبداعك
    وجزآكي الله خيرا على ما تقدمية


    تقبلي ودي واحترامي


    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 3 )
    قديم 24-06-2014
    الصورة الرمزية نور القرآن
    نور القرآن
    ♥~{::حلاوتهم سكر نبات::}~♥
    نور القرآن غير متواجد حالياً
    صاحبة الموضوع
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 111
    تــاريخ التسجيـل : May 2013
    العــــــــمـــــــــر :
    الــــــدولـــــــــــة : مصر
    الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
    الحالة الاجتماعية : غير متزوجة
    الـــــوظيفـــــــــة :
    المشاركـــــــــات : 3,679 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 24
    عــدد الـــنقــــــاط : 456
    رد: اتيكيت المشي .. اتعلمي اتيكيت المشي يا حلاوتهم - صاحبة المشاركة njma-monthنور القرآن


    نورتيني ♥♥


    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 4 )
    قديم 25-06-2014
    الصورة الرمزية سارة أحمد
    سارة أحمد
    .::|مراقبة منتدى حلاوتهم|::.
    اللهم ارضٍ عني
    سارة أحمد غير متواجد حالياً
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 161
    تــاريخ التسجيـل : Jul 2013
    العــــــــمـــــــــر : 33
    الــــــدولـــــــــــة : مصر
    الــــــمدينـــــــــة : الغربية
    الحالة الاجتماعية : آنسة
    الـــــوظيفـــــــــة : خريجة / لا أعمل
    المشاركـــــــــات : 21,538 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 212
    عــدد الـــنقــــــاط : 7034
    رد: اتيكيت المشي .. اتعلمي اتيكيت المشي يا حلاوتهم - صاحبة المشاركة njma-monthسارة أحمد


    التقييم ممتاز
    موضوع رائع
    تسلم الأيادي


    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 5 )
    قديم 26-06-2014
    الصورة الرمزية زهرة البنفسج
    زهرة البنفسج
    ♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
    ‏سبحان الله وبحمده
    زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 25
    تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
    العــــــــمـــــــــر :
    الــــــدولـــــــــــة : مصر
    الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
    الحالة الاجتماعية : متزوجة
    الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
    المشاركـــــــــات : 22,316 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 103
    عــدد الـــنقــــــاط : 9282
    رد: اتيكيت المشي .. اتعلمي اتيكيت المشي يا حلاوتهم - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


    دائما متميز في الانتقاء

    سلمت على روعه طرحك

    نترقب المزيد من جديدك الرائع

    دمت ودام لنا روعه مواضيعك


    رد مع اقتباس
    إنشاء موضوع جديد إضافة رد

    انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {اتيكيت المشي .. اتعلمي اتيكيت المشي يا حلاوتهم} ? من قسم : {الاتيكيت والتعامل مع الآخرين}
    الكلمات الدليلة للموضوع: .., المشي, اتيكيت, اتعلمى, حلاوتهم, يا

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع
    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    اتيكيت تناول الطعام على المائدة , اتيكيت الطعام , اتيكيت الأكل سارة أحمد الاتيكيت والتعامل مع الآخرين 2 27-05-2017 11:01 AM


    جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع

    Powered by vBulletin® Version 3.8.11
    Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions Inc.
    vBulletin Optimisation by vB Optimise (Reduced on this page: MySQL 5.00%).