رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات
المواضيع المميزة




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > > >
افكار وتجارب منزلية تجارب العضوات في التنظيف وطرق استغلال المساحات افكار منزلية مبتكره,, اسس وقواعد في تجميل المنزل
     
إضافة رد  المفضلة
  4 نصائح لتجهيز غرفة المكتب في المنزل
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 15-04-2016
الصورة الرمزية عطر الزهور
عطر الزهور شخصيه هامه
.::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
عطر الزهور غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 30
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 32
الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 57
عــدد الـــنقــــــاط : 10527
4 نصائح لتجهيز غرفة المكتب في المنزل - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور


4 نصائح لتجهيز غرفة المكتب في المنزل




تنصح الرابطة الألمانية للأثاث الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة في مكتب المنزل بضرورة مراعاة بعض الاشتراطات عند شراء قطع الأثاث المناسبة لغرف المكتب في المنازل، على غرار ما يتم اتباعه في مكاتب الشركات والهيئات المختلفة.

باختيار سطح المكتب بلون فاتح ومطفأ، نظراً لأن الأسطح اللامعة أو العاكسة تتسبب في إجهاد العين. بالإضافة إلى أن التباين الشديد في الألوان يمثل إشكالية كبيرة، مثلما يحدث مع سطح المكتب الملون والأوراق البيضاء.

راحة الأقدام:
ومن الأفضل أن يكون سطح العمل بطول 160 سم وعرض 80 سم، بالإضافة إلى ضرورة توافر مساحة خالية للأقدام تحت المكتب بمقدار 58 سم، دون أن تصطدم بأرجل المكتب أو الكمبيوتر أو وحدة الأدراج الموضوعة أسفل المكتب.

وضعية الكمبيوتر:
وعند وضع شاشة الكمبيوتر على سطح المكتب يجب أن تكون على مسافة 50 إلى 70 سم من أعين المستخدم، وأن تكون مرتفعة قليلاً. ويعمل وضع الفأرة ومقعد المكتب على تجنب أعراض الشد والتوتر، التي تظهر في الرأس ومؤخرة العنق، حيث يجب أن تكون هذه التجهيزات على خط واحد مع الشاشة.

ارتفاع المقعد:
ويمكن أن يتفاوت ارتفاع المقعد بين 42 إلى 53 سم، ويصل المستخدم إلى الارتفاع المثالي للمقعد عند ثني الركبة بزاوية 90 درجة أو أعلى قليلاً، وأن تكون الأقدام مستقرة بثبات على الأرضية، ومن الأفضل أن تكون الزاوية بين الفخذين والجزء العلوي من الجسم أكثر من 90 درجة.

تجهيزات الإضاءة:
وتعتبر اليد المستخدمة في الكتابة، سواء كانت اليمنى أو اليسرى، من العوامل المهمة عند اختيار تجهيزات الإضاءة في غرفة المكتب في المنزل، نظراً لأنه عند الكتابة اليدوية ينبغي ألا تسبب لمبات الإضاءة أية ظلال للذراع. ولذلك ينصح الخبراء الألمان الأشخاص، الذين يعتمدون على اليد اليمنى في الكتابة، بأن تكون المصابيح مركبة جهة اليسار، ومن الأفضل تركيب لمبات الإضاءة جهة اليمين مع المستخدم الأعسر.

ومن جانبها، تنصح بوابة الإضاءة "Licht.de" الألمانية بضرورة توافر لمبات ذات شدة إضاءة مرتفعة في غرف المكتب بالمنزل، حيث يجب أن تتراوح شدة الإضاءة بين 300 و 500 لوكس. وعند القيام بالأعمال، التي تتطلب مهام بصرية عالية، فإن شدة الإضاءة يمكن أن تصل في مثل هذه الحالات إلى 750 لوكس.







المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: افكار وتجارب منزلية





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 15-04-2016
الصورة الرمزية أم البنات
أم البنات
.::| مشرفة طفولة وامومة |::.
.::|
مشرفة مرحلة الحمل والولادة |::.
♡ وَ بالإستغفَار تَتحققُّ المُعجِزات ♡
أم البنات غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 2167
تــاريخ التسجيـل : Apr 2016
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : الجزائر
الــــــمدينـــــــــة : الجزائر العاصمة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : تربية بناتى
المشاركـــــــــات : 1,126 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 45
عــدد الـــنقــــــاط : 657
رد: 4 نصائح لتجهيز غرفة المكتب في المنزل - صاحبة المشاركة njma-monthأم البنات


ألف شكر ياقمر


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )
قديم 15-04-2016
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج شخصيه هامه
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
‏سبحان الله وبحمده
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 25
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
المشاركـــــــــات : 22,127 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 103
عــدد الـــنقــــــاط : 9282
رد: 4 نصائح لتجهيز غرفة المكتب في المنزل - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


تسلم ايدك حبيبتي


رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {4 نصائح لتجهيز غرفة المكتب في المنزل} ? من قسم : {افكار وتجارب منزلية}
الكلمات الدليلة : 4, لتجهيز, المنزل, المكتب, غرفة, في, نصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موسوعة الحج شموس راحلة المنتدي الاسلامى 13 30-09-2019 02:04 PM
نصائح مطبخية مكتوبة 2017 نصائح جديدة لمطبخك, نصائح مفيدة لكى , نصائح مطبخية 2018 راجية الجنان خبرات ونصائح مطبخية 3 03-07-2019 03:51 AM
نباتات تطرد العنكبوت والحشرات من المنزل تعرفى عليها عطر الزهور عالم النباتات والحشرات 1 02-02-2019 01:57 AM
5 نصائح للقضاء على رائحة القلي في المنزل shemoalaa80 خبرات ونصائح مطبخية 1 07-01-2017 11:16 PM
نصائح لديكور الأبيض والأسود.افكار لالوان اساس المنزل عطر الزهور افكار وتجارب منزلية 1 03-10-2016 08:52 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع