رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات


المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > >
رجيم ورشاقة تمارين سريعة, رجيم قاسي,كيميائي,صحي,سريع,الكرش,الموز استخدام الموز في التخسيس,اللقيمات,التمر واللبن استخدام التمر واللبن في التخسيس, رجيم السعرات الحرارية وطرق غذائية اخري للرجيم
     
إضافة رد  المفضلة
  عايزه تخسى تعالى اقولك حدوته تخسسك
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 04-09-2017
الصورة الرمزية عطر الزهور
عطر الزهور شخصيه هامه
.::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
عطر الزهور غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 30
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 34
الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 57
عــدد الـــنقــــــاط : 10527
عايزه تخسى تعالى اقولك حدوته تخسسك - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور


عايزه تخسى تعالى اقولك حدوته تخسسك





كتير من الناس يلجأ لأسلوب التجويع لخسارة الوزن، او يلجئ لامور أكثر تعقيدا لخسارة وزن سريع ..... طبعا خسارة الوزن السريع مضرة لان الانسان يضع نفسه في خانة التجويع الغير عام ومعنى هذا كأن يتبح حمية خبز اسمر مثلا وجبن فقط ويجوع جسمه لباقي الاغذيه الاخرى وهذا خطأ



اسلوب التجويع سواء العام وغيره لو كان مفيدا لكان اغلبنا في رمضان نقص وزنه ولكن قليل جدا من يخسره، بل على العكس يزداد الوزن وطبعا يرجع السبب للعادات الغذائيه المعروفه.



لن اردد الكلام المعروف واقول عادات غذائيه ولازم تتغير والكلام الي نقرأه بكل موقع ويكاد يكون مكرر وحفظناه عن ظهر قلب،،، ولكن بالتأكيد هو صحيح ..... لكن احنا ناس نحب البساطه ونجيب من الاخر يعني ليه اكلنا او عاداتنا هي الي تسبب لنا المشاكل؟؟






بقولكم قصه حلوه وفيها 3 ابطال فقط

البطل الاول : الانسولين

البطل الثاني: الجولوكوز ( السكر )

البطل الثالث : الخلايا المستقبله للجولوكوز ( بنسميها اختصارا الخليه )

وطبعا انتى يا اختي (فمك ) بداية القصه.



وراح نفرض ان الفم هو مدخل لشارع، والخليه عباره عن كوفي شوب وخلينا نفرض ان الكوفي شوب دا الي هو الخليه فيها بوابه عليها سيكيورتي يمنع الناس من الدخول الا الي عنده عضويه.
الجولوكوز دخل من الشارع وفضل يتمشى وشاف كوفي شوب. جه يدخل قاله السيكيورتي ممنوع لازم عضويه. قاله طيب الجولوكوز مستني عند مدخل الكوفي شوب.



شافه الانسولين، قاله مالك ، قال الجولوكوز عايز ادخل الكوفي شوب ..... الانسولين معاه عضويه طبعا ويقدر يدخل معاه مرافق. ف قال الانسولين تعال انا هدخلك معايا ومسك أيد الجولوكوز والسيكيورتي قال فين عضويتك للانسولين. الانسولين طلع العضويه وقاله معي مرافق ،، ف قال السيكيورتي اتفضل ومرافقك ف قال الانسولين شكرا ودخل هو والجولوكوز للكوفي شوب



ودخل جولوكوز ثاني من الشارع وجاله الانسولين ونفس السيناريو ، وجه واحد ثالث وهكذا ....... المشكله فين... لما ييجو جماعة جولوكوز مهاجرين ويحاولون يدخلون للكوفي شوب مش يقدرو ويكلمون الانسولين ،،، والانسولين يكلم السيكيورتي ف يقوله السيكيورتي الكوفي شوب زحمه مفيش مكان استنو هنا ،، ف يجي الانسولين يقول للجولوكوز خليكم على الرصيف شويه عند الباب لمايفضى مكان بالكوفي شوب ويتكدس الجلوكوز على الابواب ينتظر مكان



وهنا يجي شي اسمه مقاومة الانسولين. الخليه اخذت كفايتها فيتحول الجولوكوز الى دهون ملاصقه للخليه وهنا يبدا الوزن يزيد ومهما حاولت مش تقدر تخس ولو خسيت بترجع تزيد.



وايه الحل؟؟ اعزم جولوكوز اقل عشان الكوفي شوب ما يزدحم... كيف؟؟؟



بسيطه جدا ..... كل قد ما انت عايز مشاوي، سلطات ،، فواكه حد الاشباع،،، ولكن ابعد عن السكريات السهله والكثيره مثل الامور المعموله بالدقيق الابيض وغيره مثل مكرونه رز عيش وهكذا .




ابعد ى بس عن الامور الغير معقده من الاكل .... وكلى حتى الشبع وبالكميه الي تحبيها والوقت الي تحبيها لو 8 وجبات باليوم بس اهم شي ابعد ى عن السكريات البسيطه فقط.

واعزمى السكريات البسيطه مره بالشهر للكوفي شوب وهيه دى كل القصه.

و توتا توتا خلصت الحدوته




المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: رجيم ورشاقة





رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 2 )
قديم 04-09-2017
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج شخصيه هامه
♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
‏سبحان الله وبحمده
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 25
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
المشاركـــــــــات : 22,306 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 103
عــدد الـــنقــــــاط : 9282
رد: عايزه تخسى تعالى اقولك حدوته تخسسك - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


تسلم ايدك


رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )
قديم 07-09-2017
الصورة الرمزية عطر الزهور
عطر الزهور شخصيه هامه
.::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
عطر الزهور غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 30
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر : 34
الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
الحالة الاجتماعية : بنوتة
الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 57
عــدد الـــنقــــــاط : 10527
رد: عايزه تخسى تعالى اقولك حدوته تخسسك - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {عايزه تخسى تعالى اقولك حدوته تخسسك} ? من قسم : {رجيم ورشاقة}
الكلمات الدليلة : اقولك, تحصى, تخسسك, تعالي, حدوته, عايزه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلسلـــــــــة { كيـــــــــف تتعامـــــــــل مع الله ؟ } كاملـــــــــة عطر الزهور المنتدي الاسلامى 3 30-09-2019 02:14 PM
تفسير وخواطر الشعراوى لسورة النحل وبالتجويد الصفحة رقم (271) عطر الزهور القرآن الكريم 3 07-09-2017 06:47 PM
تفسير وخواطر الشعراوى لسورة النحل وبالتجويد الصفحة رقم (272) عطر الزهور القرآن الكريم 0 09-06-2017 10:14 PM
مفسرون ومشاهير القران عربى وانجليزى سورة الفاتحة( الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ)ال عطر الزهور القرآن الكريم 3 08-06-2017 11:56 PM
50 خطوة من خطوات الشيطان قلبى ملك ربى المنتدي الاسلامى 4 22-05-2017 06:08 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع