جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات





المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > > >
زيادة الوزن والتخلص من النحافة انظمة وبرامج غذائية صحية لزيادة الوزن, زيادة الوزن للاطفال, زيادة الوزن في رمضان, انظمة وبرامج زيادة الوزن للسيدات, طرق زيادة الوزن, جدول غذائي لزيادة الوزن, تمارين اليوجا, الكارديو, الأيروبيك.
     
إضافة رد  المفضلة
  وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك هذه الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين
  • 2370 مشاهده - 4 رد
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
      رقم المشاركة : ( 1 )
    قديم 02-12-2016
    الصورة الرمزية عطر الزهور
    عطر الزهور
    .::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
    ( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
    عطر الزهور غير متواجد حالياً
    صاحبة الموضوع
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 30
    تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
    العــــــــمـــــــــر : 35
    الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
    الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
    الحالة الاجتماعية : بنوتة
    الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
    المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 57
    عــدد الـــنقــــــاط : 10527
    وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك هذه الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور


    وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك هذه الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين

    وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين
    وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين
    مقادير الوصفة الأولى لزيادة الوزن :
    التمر
    التمر: هو منجم من الفيتامينات لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد، أيضاً يحتوي على الفيتامينات أ، ب1 ، ب2 ، د، فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز بعدة فوائد صحية و إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة و شراب و دواء .
    العسل
    العسل: يتوفر على فوائد كثيرة فهو يعتبر مادة غذائية ذات قيمة عالية، و العسل يقوم بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص.
    الحلبة
    الحلبة: تحتوي على كمية كبيرة من البروتين ومواد دهنية ونشا، كما تحتوي أهم المعادن وهو الفوسفور و عرفت مند القدم كدواء للكثير من الأمراض.
    الطريقة :
    نأخذ التمر نمسحه جيدا بمنديل أبيض ونزيل منه النواة. ثم نعمله يفور في “كسكاس” حتى ينضج و يصبح لينا، وندعكه جيدا بالشوكة ونضيف عليه مقدار من الحلبة مدقوقة ثم نخلط الكل بالعسل.
    لزيادة الوزن، نأخذ من الخليط ملعقة كبيرة كل صباح مع كأس من الحليب تقريبا لمدة شهر أو أكثر حتى تحصلي على الوزن المراد.
    لا تنسي الاحتفاظ بالخليط في إناء مغلق في الثلاجة.
    مقادير الوصفة الثانية لزيادة الوزن :
    4

    الحمص يحتل مكانة مرموقة على موائدنا. كما يحتلها على موائد جميع بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط كطبق شعبي شائع. فهو يؤكل مطبوخا، مسلوقا أو مسحوقا. ورغم صعوبة هضمه إلا أنه يمد الجسم بمواد ذات قيمة غذائية عالية، وقد ثبت أن الحمص يحتوي على بروتينات و مواد معدنية بالإضافة إلى مواد أخرى.
    الطريقة لزيادة الوزن بواسطة الحمص :
    نأخذ الحمص اليابس المملح نسحقه جيدا ونحفظه في علبة تغلق بإحكام.
    لزيادة الوزن، نأكل منه مقدار ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة كل يوم وفي أي وقت،يستحسن أخده مع كأس من الشاي.
    هذه الوصفات لزيادة الوزن كلها مجربة ومن مواد طبيعية و متوفرة وليست لها أي أضرار على الصحة. كما أنها ستعطيك الوزن و الشكل الذي تحلمين به إن شاء الله.
    ينصح باستعمال الكمية المناسبة لزيادة الوزن و الحصول على القوام المناسب.
    نتمنى سيدتي أن نكون قد أفدناك بهاته الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن و لا تبخلي علينا بآرائك.

    وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين



    المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: زيادة الوزن والتخلص من النحافة




    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 2 )
    قديم 03-12-2016
    الصورة الرمزية زهرة البنفسج
    زهرة البنفسج
    ♥~{::.عـضوة ذهبية .::}~♥
    ‏سبحان الله وبحمده
    زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 25
    تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
    العــــــــمـــــــــر :
    الــــــدولـــــــــــة : مصر
    الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
    الحالة الاجتماعية : متزوجة
    الـــــوظيفـــــــــة : مساعدة الاخرين
    المشاركـــــــــات : 22,367 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 103
    عــدد الـــنقــــــاط : 9282
    رد: وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك هذه الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين - صاحبة المشاركة njma-monthزهرة البنفسج


    تسلم ايدك ياقمر


    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 3 )
    قديم 17-12-2016
    الصورة الرمزية عطر الزهور
    عطر الزهور
    .::| مديرة الاقسام المنزلية |::.
    ( لا ناصر إلا الله ولا معين إلا الله )
    عطر الزهور غير متواجد حالياً
    صاحبة الموضوع
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 30
    تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
    العــــــــمـــــــــر : 35
    الــــــدولـــــــــــة : مصر ام الدنيا
    الــــــمدينـــــــــة : فى الدنيا
    الحالة الاجتماعية : بنوتة
    الـــــوظيفـــــــــة : مرزوعه فى البيت
    المشاركـــــــــات : 38,938 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 57
    عــدد الـــنقــــــاط : 10527
    رد: وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك هذه الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين - صاحبة المشاركة njma-monthعطر الزهور


    نورتينى بمرورك



    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 4 )
    قديم 27-05-2017
    الصورة الرمزية ام مهند وسلوى
    ام مهند وسلوى
    .::| مشرفة المنتدى الادبى |::.
    .::|
    مشرفة حلاوتهم في رمضان |::.
    يارب احفظ اولدى من كل شر
    ام مهند وسلوى غير متواجد حالياً
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 3122
    تــاريخ التسجيـل : Apr 2017
    العــــــــمـــــــــر : 29
    الــــــدولـــــــــــة : قلب زوجى
    الــــــمدينـــــــــة : زوجى
    الحالة الاجتماعية : متزوجة
    الـــــوظيفـــــــــة : مهند وسلوى هما
    المشاركـــــــــات : 1,102 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 28
    عــدد الـــنقــــــاط : 136
    رد: وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك هذه الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين - صاحبة المشاركة njma-monthام مهند وسلوى




    رد مع اقتباس
      رقم المشاركة : ( 5 )
    قديم 12-09-2021
    الصورة الرمزية سارة أحمد
    سارة أحمد
    .::|مراقبة منتدى حلاوتهم|::.
    اللهم ارضٍ عني
    سارة أحمد غير متواجد حالياً
    بيانات العضوة
    رقـــم العضويـــة : 161
    تــاريخ التسجيـل : Jul 2013
    العــــــــمـــــــــر : 33
    الــــــدولـــــــــــة : مصر
    الــــــمدينـــــــــة : الغربية
    الحالة الاجتماعية : آنسة
    الـــــوظيفـــــــــة : خريجة / لا أعمل
    المشاركـــــــــات : 21,538 [+]
    الأصـــــدقـــــــــاء : 212
    عــدد الـــنقــــــاط : 7034
    رد: وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك هذه الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين - صاحبة المشاركة njma-monthسارة أحمد


    كل الشكر على الموضوع الرائع
    و
    ربي ما يحرمنا
    ه
    ا لتواجد الحلو


    رد مع اقتباس
    إنشاء موضوع جديد إضافة رد

    انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {وصفات لزيادة الوزن,للتسمين اليك هذه الوصفات ,للنحيفات وصفات للتتخين} ? من قسم : {زيادة الوزن والتخلص من النحافة}
    الكلمات الدليلة للموضوع: للتتخين, للتسمين, للنحيفات, لزيادة, اليك, الوصفات, الوزن, هذه, وصفات

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع
    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    وصفات طبيعية لزيادة الوزن لغير المصابين بمرض السكري الروح زيادة الوزن والتخلص من النحافة 4 12-09-2021 10:03 AM
    وصفات ،، سهلة جدا لزيادة الوزن الروح زيادة الوزن والتخلص من النحافة 3 12-09-2021 10:02 AM
    وصفات طبيعية لزيادة الوزن ( 2 ) الروح زيادة الوزن والتخلص من النحافة 5 12-09-2021 09:59 AM
    ثماني نصائح لزيادة الوزن والتخلص من النحافه,لاصحاب الاجسام النحيلة 8 وصفات تخلصك من النحاف بناتي هما حياتي زيادة الوزن والتخلص من النحافة 3 12-09-2021 09:56 AM


    جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع

    Powered by vBulletin® Version 3.8.11
    Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions Inc.
    vBulletin Optimisation by vB Optimise (Reduced on this page: MySQL 4.76%).