أثبتت الدراسات العديدة أن الكشف المبكر عن سرطان الثدي يخفف احتمالات الموت منه وقد يؤمن الشفاء بنسبة أكثر من 90% من الحالات المكتشفة الإرشادات والعمر :كل سيدة فوق سن العشرين من العمر يجب عليها أن تفحص ثدييها مرة كل شهر وستلاحظ أنه بعد فترة قصيرة تصبح هذه المسألة روتينية وتصبح بمقدورها اكتشاف أي تغييرات جديدة-
التوقيت المناسب لأداء الفحص الذاتي للثدي بالنسبة للسيدات اللاتي دورتهن منتظمة ، أفضل وقت هو بعد حوالي سبعة أيام من ابتداء الدورة الشهرية عندما يكون الثدي أكثر طراوة من الأيام الأخرى_
أما السيدات اللواتي تخطين سن اليأس أو الدورة غير منتظمة فيجب تحديد وقت معين من الشهر مثل أوله أو منتصفه لاجراء الفحص الذاتي للثدي الفحص الذاتي للثدي ... كيف ؟؟ الخطوة الأولى: النظر والملاحظة:
المعاينـــة بالمرآة
ابـــدئي الفحــص بالوقـــــــوف أمام المرآة ( عارية النصف الأعلى من البدن) بالنظر إلى الثديين والتحقق من أي تغيير في حجم أو شكل الثدي.
بالإضافة إلى ملاحظة أي من التغييرات على الحلمة مثل التقرحات أو وجود افرازات تخرج منها.وذلك بداية بوضع كلتا يديك خلف
رأسك ضاغطة للأمام ثم بوضع يديك على خصرك منحنية قليلا إلى الأمام
التغيرات والإشارات التي يجب أن تنتبه لها كل سيدة هي كالآتي
وجود أي تغيير في حجم أو شكل الثدي وجود كتلة غير منتظمة بأحدهما. وجود أي احمرار على جلد الثدي أو اختلاف شكل الجلد فوق منطقة معينة من احدى الثديين ملاحظة أي من التغييرات على الحلمة مثل اختلاف في شكل أو اتجاه احدى الحلمتين أو التقرحات أو وجود افرازات تخرج منها.وجود أي تورم تحت الإبط .الفحص الذاتي للثدي ... كيف ؟؟ الخطوة الثانية: الفحص باللمس: استخــدمي أصابعــك اليمنى لفحــص ثديـــك الايسر مع وضــع اليد اليسرى فوق الرأس والعكس صحيح بالنسبة للثدي الايمن .لا تقومي بفحص الثدي برؤس الأصابع لأنه طريقة خاطئة وقد تعطي استنتاجات خاطئة بل استخدمي باطن الاصابع]ابدئي عملية الفحص من المحيط الخارجي للثدي وإلى الداخل في مسار دائري حتى تصلي إلى الحلمة كما هو مبين في الصور وذلك لاكتشاف أي كتلة متصلبة.
تجميع بسملة وختام خاص لحلاوتهم لكل الأقسام
زهرة البنفسج
العرض العادي
