رئيسية منتدى حلاوتهم

جديد المنتدى
جديد قسم الحلويات




المواضيع المميزة خصآئص التسجيـل خـواص هامـة رفـع الصـور أقســام عـامة
العودة   منتدي حلاوتهم > >
مرحلة الحمل والولادة مواضيع خاصة بالأم مثل الحمل واعراض الحمل والولادة و تأخر الحمل ونصائح للحامل ، نصائح ما بعد الولادة
     
إضافة رد  المفضلة
  كيف أحمي طفلي من العيوب والتشوهات؟
الردود المشاهدات
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )
قديم 12-01-2019
الصورة الرمزية emaan
emaan
♥~{::مبروووك الالفية الرابعة::}~♥
emaan غير متواجد حالياً
صاحبة الموضوع
بيانات العضوة
رقـــم العضويـــة : 32
تــاريخ التسجيـل : Feb 2013
العــــــــمـــــــــر :
الــــــدولـــــــــــة : مصـــر
الــــــمدينـــــــــة : القاهرة
الحالة الاجتماعية : متزوجة
الـــــوظيفـــــــــة : ربة منزل
المشاركـــــــــات : 4,078 [+]
الأصـــــدقـــــــــاء : 55
عــدد الـــنقــــــاط : 4506
كيف أحمي طفلي من العيوب والتشوهات؟ - صاحبة المشاركة njma-monthemaan


كيف أحمي طفلي من العيوب والتشوهات؟







تعرض الكثير من الحوامل جنينها لبعض التشوهات، وذلك لعدم قيامها بتحليل ب 12، فإذا كنت من ضمن هؤلاء عليك الحفاظ على نسبة هذا الفيتامين فى جسمك ومعرفة كيفية الحصول عليه، حيث ترصد الدكتورة هند محمد سلمي استشاري أمراض النساء والتوليد مؤثراته.
1. منع العيوب والتشوهات:
حيث يشمل وجود كمية كافية من B12، إما من تناول المكملات الغذائية أو تناول نظام غذائي غني بالبروتين، النساء اللواتي يأملن في الحصول على حمل صحي يجب أن يصلن إلى تناول فيتامين ب 12. عندما يتطور الطفل في جسم الأم، يعمل B12 على ضمان تطور الجهاز العصبي والدماغ بشكل صحيح.



النساء اللواتي يعانين من نقص B12 في وقت مبكر من الحمل معرضات لخطر زيادة احتمال حدوث عيوب وتشوهات، والتي يمكن أن تشمل إصابة الأنبوب العصبي. بالإضافة إلى ذلك، فإن القصور في B12 يعرض الأمهات للإجهاض أو الولادة قبل الأوان.
2. يمنع هشاشة العظام
تلعب B12 دورًا في منع هشاشة العظام.
3. تخفيف أعراض الاكتئاب
مع زيادة B12، يمكن للأفراد تحسين مزاجهم أثناء العمل على الحد من الاكتئاب.
الخيارات الأكثر شعبية لملحق فيتامين B12 هي سيانوكوبالامين وMethylcobalami. هذه هي الخيارات المفضلة لتكملة فيتامين B12 للذين يتناولون غير اللحوم.
4- تلقي حقن B12 من الطبيب
طريقة فعالة للحصول على دفعة B12 هي عن طريق الحقن. إذا وجد الطبيب أنك تعانين من نقص فيه.









المصدر : منتدي حلاوتهم - من قسم: مرحلة الحمل والولادة





رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

انتى الان تشاهدى موضوع : {} لموضوع الأصلي : {كيف أحمي طفلي من العيوب والتشوهات؟} ? من قسم : {مرحلة الحمل والولادة}
الكلمات الدليلة : أحلى, من, العيوب, والتشوهات؟, طفلي, كيف

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل ما قيل في مدح الرسول صلى الله عليه وسلم سارة أحمد السنة النبوية 12 05-01-2019 08:47 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس وجهة نظر الموقع