ثانيا.أسباب.تقلب.الم زاج.الغير.نفسية.
عدم التوازن الكيميائي :
عندما يتأثر إنتاج الدماغ بالناقلات العصبية مثل السيروتين ، الدوبامين ، ينتج عنه تقلبات المزاج . ويعاني الأشخاص من تناوب المشاعر بين الحزن والفرح والإكتئاب والقلق والإجهاد والخوف .
الخرف :
من أعرض المعاناة من الخرف هي تقلب المزاج سريعاً بالإضافة إلي تقلص القدرة علي التفكير ومواجهة صعوبة في العمل .
أورام الدماغ :
يمكن أن يرجع تقلب المزاج إلي وجود ورم بسيط في الدماغ . لذلك ، عندما يتكرر لديك الشعور بتقلب المزاج وإستمراره لفترة طويلة تحتاج إلي إستشارة الطبيب .
سن اليأس :
تتعرض النساء إلي تقلبات مزاجية شديدة خلال إنقطاع الطمث وغالباً ما تحدث بسبب التغيرات الهرمونية. يؤثر هرمون الأستروجين علي إنتاج مادة السيروتين وتنظيم المزاج العصبي . كما أن خفض مستوي هرمون الأستروجين يؤثر علي المزاج، مما يجعلك تعاني من تقلب المزاج .
البلوغ :
مع الدخول في مرحلة المراهقة ، تبدأ التغيرات الجسدية والعاطفية في الظهور وهذا ينتج عنه إضطراب في طريقة حياتهم العادية .في هذه المرحلة يصبح الأولاد والبنات عرضة لتقلب المزاج ومشاعر النقص ، لذلك لا تساء فهمه .
11. الحمل :
يسبب الحمل تقلبات المزاج في جسم المرأة وعند وصول الحمل إلي الذروة تنخفض مستويات الأستروجين . بالإضافة إلي أن المرأة تعاني من ضعف الثقة بالنفس وعدم القدرة علي أداء المهام المعتادة . وخلال هذه المرحلة تعاني النساء من مراحل تقلب المزاج .
12. التغيرات الهرمونية :
من الأسباب الشائعة لحدوث تقلب المزاج عند المرأة هي أنها تمر بمراحل مختلفة لتغير الهرمونات منذ بداية مرحلة المراهقة ، الدورة الشهرية، الحمل والتي تؤدي إلي تقلب المزاج خلال هذه الفترة . تؤثر هرمونات تقلب المزاج علي الناقلات العصبية في الدماغ التي تتحكم في المزاج . ينتج عنها إنخفاض في مستويات هرمون الأستروجين في الجسم بسبب إنقطاع الطمث ويتسبب في تقلب المزاج .
13. الأثار الجانبية للأدوية :
أي شئ يدخل الجسم لديه القدرة علي تغيره، بما في ذلك الحالة المزاجية . وتشمل الأسباب الشائعة وراء تقلبات المزاج هي كثرة إستخدام الأدوية مثل أدوية الإكتئاب التي تقوم بتغير كمياء الدماغ وهذا ينتج عنه تقلب المزاج . كما أن بعض الادوية تؤدي إلي تغير في الهرمونات ومنها أدوية السيطرة علي الكوليسترول، ضغط الدم، بعض المضادات الحيوية .
14. الإجهاد :
الهرمونات المسئولة عن الإجهاد تستجيب إلي تقلب المزاج . ويقلي اللوم علي هرمونات التوتر والقلق بأنها تؤثر علي كيمياء الدماغ وهي كمية كافية لجعل المزاج يصعب التنبؤ به . عند التعرض للضغط والتوتر الشديد لفترات طويلة يؤثر علي الناقلات العصبية بطريقة سليمة .
15. النظام الغذائي :
في الواقع أن النظام الغذائي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لتقلب المزاج عند الكثير من الأشخاص في مختلف الفئات العمرية . وقد أظهرت بعض الدراسات أن النظام الغذائي المرتفع الدهون يمكن أن يؤثر سلباً علي الأمعاء وظهور اعراض الإكتئاب .
تجميع بسملة وختام خاص لحلاوتهم لكل الأقسام
زهرة البنفسج
العرض العادي
