منتدي حلاوتهم

منتدي حلاوتهم (https://7lwthom.net/vb/index.php)
-   زيادة الوزن والتخلص من النحافة (https://7lwthom.net/vb/forumdisplay.php?f=135)
-   -   كيف ازيد وزنى,خلطات زيادة الوزن جديده ,الزياده السريعه للوزن,طرق الزياده السريع2015 (https://7lwthom.net/vb/showthread.php?t=23149)

عطر الزهور 15-10-2014 02:55 AM

كيف ازيد وزنى,خلطات زيادة الوزن جديده ,الزياده السريعه للوزن,طرق الزياده السريع2015
 
http://www.7lwthom.com/up/do.php?img=43544

الطريقه الاولى في زيادة الوزن مجربه
http://www.7lwthom.com/up/do.php?img=44364
:128711483618:
الطريقه هي تناول 6 وجبات في اليوم
1. فطور صباحي يفضل 2 ساندويش بيض مقلي او بيض مسلوق مع حليب 2 لتر
.................... ..............
2- الوجبه الثانيه خفيفيه بين الغداء والفطور وهي اكل 2 بسكويت سنيكرز
مع حليب جالكسي بالشوكلاته

.................... ..............
3. وجبة الغداء يتكون لحم او دجاج او سمك مع الرز والسلطات
.................... ..............
4.بعد الغداء بساعه حلي ب 2 بسكوت سنيكرز مع حليب جالكسي شوكلاته
.................... ..............
5. وجبه اضافيه كبسكويت او اي شي خفيف اذا شعرت بالجوع
.................... ..............
6. وجبة العشاء تكون 2 شاورما ساندويش او صحن شاورما دجاج او لحم مع عصير برتقال
او مانجو كبير

.................... ..............
7. بعد العشاء وجبه خفيفه 2 بسكوت سنايكرز او جالكسي او اي شوكلاتات بديله
ومو شرط 2 ممكن اكثر

وبعدها نوم
.................... ..............
هذه الطريقه ستساعدك في زيادة وزنك بالشكل المطلوب ولكن تحتاج استمرار
وسترى النتيجه بعينك وجرب قيس وزنك قبل الطريقه و بعد الطريقه
هذا الطريقه صحيه ميه في الميه افضل من الخلطات اللي تعتمد على اعشاب
التي تزيد وزنك بسرعه ولاتعرف نتائجها مستقبلاً

:128711483618:
اذا خفت من زيادة وزنك في المستقبل فقلل من وجبات الشوكلاتات في طريقتنا


http://www.7lwthom.com/up/do.php?img=43545

مسلمة سلفية 18-10-2014 04:22 PM

رد: كيف ازيد وزنى,خلطات زيادة الوزن جديده ,الزياده السريعه للوزن,طرق الزياده السريع20
 
طرح فى قمة الروعه ..~
جزاك المولا خير الجزاء..~
وجعله فى موزين حسناتك ..~
دمت فى رضا الرحمن
:12873749551::128737 49551::12873749551:

سارة أحمد 12-09-2021 09:43 AM

رد: كيف ازيد وزنى,خلطات زيادة الوزن جديده ,الزياده السريعه للوزن,طرق الزياده السريع2015
 
كل الشكر على الموضوع الرائع
و
ربي ما يحرمنا
ه
ا لتواجد الحلو


الساعة الآن 02:41 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc.
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.