منتدي حلاوتهم

منتدي حلاوتهم (https://7lwthom.net/vb/index.php)
-   رجيم ورشاقة (https://7lwthom.net/vb/forumdisplay.php?f=54)
-   -   الكرفس والبقدونس لنحافه الجسم (https://7lwthom.net/vb/showthread.php?t=62175)

عطر الزهور 02-05-2018 12:43 AM

الكرفس والبقدونس لنحافه الجسم
 
https://www.7lwthom.net/up/uploads/1500429439122.gif
https://up.7lwthom.net/do.php?imgf=152521458122261.jpg
خلطة البقدونس والكرفس لتخفيف الوزن المكوّنات حزمتان من البقدونس. حزمة كرفس. لتر ماء. طريقة الاستخدام نغلي الماء جيداً، ثمّ نضيف له البقدونس والكرفس، ونغليه لمدة خمس دقائق، ونتركه بعد ذلك حتى يبرد، ونضعه في الثلاجة. نستخدم مغلي البقدونس والكرفس كبديل للشوربات المعلّبة، وأساس لشوربة الخضار في تحضير الطعام، كما يمكن أن نستخدمه في تحضير عصير الفواكه عن طريق خلط المغلي مع الفواكه المقطّعة في الخلاط.
https://www.7lwthom.net/up/uploads/150042943911.gif

فخامة الملكة 02-05-2018 08:47 PM

رد: الكرفس والبقدونس لنحافه الجسم
 
بارك الله فيكي

سمر احمد 11-03-2019 02:10 AM

رد: الكرفس والبقدونس لنحافه الجسم
 
جزاكم الله خيرا


الساعة الآن 10:05 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc.
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.